Витамины

Девушки, можно ли одноврменно принимать магне В6, витрум прентал, и йод актив, на сроке 23 недели? И какую дозировку йода пить, на коробке написано 50 mg? Магний пью по 2 шт 2 раза в день, а витрум 1 шт!