Войти Регистрация

Нaтaшa

Костюша — 11 лет 8 месяцев
Мишутка — 6 лет 4 месяца
Балашиха Россия
20 октября, 23:41   •  Без категории

мой инстаграм - https://www.instagram.com/natashka_lash/
Добро пожаловать

1 августа 2013, 11:27   •  Без категории

прежде чем покупать шубу, стоит задуматься о гуманности ее производства.... 


честно скажу, я не смогла это смотреть.. у меня шок.. шкура сдирается с ЖИВОГО зверька.. у меня шубы нет и никогда не будет, теперь я это знаю точно!

Посмотреть 10 комментариев

23 июля 2013, 11:32   •  Без категории

 1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 

2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 

3. Начните бегать. 

4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 

5. Научитесь планировать предстоящий день. 

6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей. 

7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходите прямо. 

9. Делайте утреннюю зарядку. 

10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. 

11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком. 

12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе. 

13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время. 

14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. 

15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера. 

16. Раз в год проходите общее медицинское обследование. 

17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову. 

18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день. 

19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе. 

20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут. 

21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива. 

22. Умывайтесь перед сном. 

23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль. 

24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку. 

25. Раз в неделю посещайте баню или сауну. 

26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу. 

27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится! 

28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре. 

29. Будьте пунктуальны. 

30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны. 

31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу. 

32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. 

33. Учите 10 иностранных слов каждый день. 

34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут. 

35. Звоните любимым и родителям просто так. 

36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями. 

37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи. 

38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты. 

39. Фотографируйте яркие события. 

40. Делайте гимнастику для глаз. 

41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир. 

42. Перейдите на зерновой хлеб. 

43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов. 

44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура. 

45. Пользуйтесь только качественной косметикой. 

46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам. 

47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное. 

48. Пейте свежевыжатые соки. 

49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми. 

50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней. 


18 июня 2013, 19:54   •  Без категории

Многие молодые мамы в России сталкиваются с проблемой устройства своих детей в детский сад. Причина банальна – нет мест. В таких случаях мамам приходится сидеть дома с малышами и не выходить на работу, даже если есть такая возможность или платить няням, что в любом случае приводит к потерям семейного бюджета. Чтобы как-то изменить данную ситуацию и помочь материально молодым родителям, в 2012 году Госдумой был принят закон о денежной компенсации за детский сад тем родителям, которые не смогли устроить туда своих детей по причине длинной очереди.

Где и как получить компенсацию за детский сад в 2013 году?

Читать далее →

10 родительских "нельзя".

"Нельзя того, нельзя этого, нельзя ещё, нельзя уже, нельзя до, нельзя после, нельзя никогда. Если взрослому дать волю, он будет твердить "нельзя" с утра до вечера, без передышки, как попугай."

Григорий Остер

"И вся эта чудовищная машина приказов и запретов работает долгие годы, круша волю, подавляя энергию, пуская силы ребёнка на ветер."

Януш Корчак

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

21 апреля 2013, 23:50   •  Без категории

Рекомендую мастера по установке жалюзи, мой сосед, хороший знакомый, отлично выполняет свою работу. Цена ниже в 1.5-2 раза. Нам устанавливал рулонные жалюзи, остались очень довольны. Фото и контакты под срезом.

Читать далее →

31 января 2013, 22:51   •  Без категории

я угораю, девы))

Посмотреть 4 комментария

31 января 2013, 18:36   •  Без категории

Как надо действовать в инстанциях, если вы решили не делать прививки своему ребенку.

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

4 декабря 2012, 21:58   •  Без категории

Пока я лежала в нашем родоме, вот такую чудесную парочку наблюдала там на территории. Меня они очень повесили)) Ходят такие умиротворенные и обязательно друг дружку ждут, если кто-то останавливается травку пощипать. Я с таким удовольствием за нимим наблюдала! А потом лошадь грушами и яблоками кормила. Эх, позитива море!)

Читать далее →

1 декабря 2012, 17:26   •  Без категории

Пожалуйста, девочки, кто рожал в МОПЦ - дайте свою оценку медперсоналу, с указанием ФИО врача, буду очень и очень благодарна! 

Читать далее →

30 ноября 2012, 19:42   •  Без категории

Базовый гардероб современной девушки:

1. Идеальные джинсы - 2 шт. Одни светлее, другие темнее. Главное, чтобы они были подходящей именно тебе модели, подчеркивали все достоинства и скрывали недостатки. И запомни - джинсы одна из тех вещей, на которых не стоит экономить!
2. Белая и чёрная майки-алкоголички. Есть в базовых коллекциях всех марок, от самых массовых, до самых дорогих. Старайся брать эту вещь из плотной ткани с эластаном - они наиболее выгодно смотрятся и наиболее носки.
3. Черные и бежевые туфли лодочки на среднем каблуке. Устойчивом! У тебя в гардеробе может быть 500 пар обуви, но эти две - просто обязаны быть, и обязаны быть качественными и дорогими. Во-первых потому что они универсальны и никогда не выходят из моды, во-вторых, удобная колодка и каблук точно сделают их постоянными обитателями твоих ножек))
4. Юбка-карандаш. Идёт всем. Мастхэв! Стройнит, облагораживает. Сейчас в моде юбки с завышенной талией - обрати внимание!
5. Брючный костюм - можно светлый! Летом это очень нежный, хоть и деловой образ. С распущенными волосами и контрастной майкой - смотрится просто шикарно! К тому же, пиджак можешь носить отдельно - с джинсами или даже шортиками. А брюки - с майками в морском стиле)
6. Черная вместительная сумка - без комментариев. Хотя нет: выбирай качественный кожзам или натуральную кожу.
7. Маленькое чёрное платье. Или... красное :) Или даже синее или белое. Главное чтобы оно было коктейльным, и ооооочень тебе шло :) комбинируй с накидками, пиджаками, объёмными свитерами и джемперами. носи с босоножками, балетками и туфлями. Или с сапожками :)
8. Много красивого нижнего белья - в рюши, и со смешными рисунками (дада, они тоже нравятся мужчинам! точнее, они видят в этом наше чувство юмора и независимость от общественного мнения, - в любом случае, трусики со свинками тебе только на руку).
9. А ещё обязательно купи себе красивую косметичку, обложку на документы, кошелёк, ключницу, визитницу, ежедневник, ручку и прочие нужные мелочи. Стиль в деталях!

13 октября 2012, 22:47   •  Без категории

ищу закупку или пристрой РОБОТА ВАЛЛИ, интересуют любые варианты, а так же ИВА.

Робот  Валли  Wall-E  Dance  DisneyИгрушка  из  Валли  -  Ева  трансформирующаяся  (WALL-E  Transforming  Eve)Игрушка  Валли  (InterAction  WALL-E)фигурка  WALL-E  Movie  Figure

20 сентября 2012, 10:03   •  Без категории

Не задумываясь, выберете дерево, которое кажется вам наиболее привлекательным:

qHtxsxDQ8I0.jpg

Читать далее →

Посмотреть 11 комментариев

13 сентября 2012, 12:48   •  Без категории

Различные аллергии, а тем более астма - это проблемы, напрямую связанные с состоянием иммунитета, вернее, с типом иммунного ответа. Решающей стадией для типа иммунного ответа является стимуляция различных популяций Т-клеток. Существует т.н. Th1-ответ и Тh2-ответ. В норме они находятся в хорошо регулируемом равновесии: не преобладает ни реакция Th1, ни Th2. Но некоторые факторы могут сдвигать это равновесие. Так, избыточный иммунный Th1-ответ может привести к аутоиммунитету (инсулинозависимому сахарному диабету, рассеянному склерозу, болезни Крона, обыкновенной пузырчатке, аутоиммунной тромбоцитопенической пурпуре, аутоиммунной гемолитической анемии и др).

Читать далее →