Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
  • Задать вопрос
Дмитрий — 14 лет 11 месяцев
София — 8 лет 7 месяцев
Железнодорожный Россия
27 декабря 2017, 23:26   •  Без категории

Железнодорожный , самовывоз или почта.

Читать далее →

Посмотреть 28 комментариев

14 декабря 2017, 21:38   •  Без категории
14 декабря 2017, 21:33   •  Без категории
Железнодорожный. Почта за ваш счет или самовывоз.Кожа лак.

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

14 декабря 2017, 21:18   •  Без категории
Железнодорожный. Самовывоз или почта за ваш счет.

Читать далее →

Посмотреть 21 комментарий

14 декабря 2017, 21:05   •  Без категории
Железнодорожный. почта за ваш счет или самовывоз.

Читать далее →

14 декабря 2017, 21:00   •  Без категории

Железнодорожный, самовывоз или почта за ваш счет.Куртка осень-зима. внутри на иск. меху. обалденная, нам мала 1800р

Читать далее →

Посмотреть 10 комментариев

14 декабря 2017, 20:59   •  Без категории

Железнодорожный,самовывоз или почта.

Сапожки  в  идеальном  состоянии,  носы  пятка  не  стерты,  без  
белесостей  и  прочей  ерунды.  раз  31.  не  на  пухлую  ногу.   цена  сапожек  3800р.  Покупала  в  Кенгуру.  
дорого.  есть  ценник  на  коробке.

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

14 декабря 2017, 20:58   •  Без категории
Железнодорожный, почта за ваш счет или самовывоз.Натуральная кожа. одеты 1 раз. состояние идеальнейшее,как новые. мы забыли про них. раз 38-25см

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

21 сентября 2017, 23:59   •  детская обувь
21 сентября 2017, 23:50   •  Без категории

Железнодорожный, самовывоз или почта за ваш счет.Продаю обалденные ботинки на мальчика, классика, под брюки . в школу. то что надо. Нат кожа. 1800т

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

Поделилась постом 9 апреля 2017, 01:56


205_large

1. Штрудель-ролл

Калорийность: 127 ккал (100 г).

Ингредиенты:

  • лаваш - 1 шт;
  • творог мягкий - 300 г;
  • яблоки - 2 шт;
  • яичный желток - 1 шт;
  • мёд - 1 ч.л.;
  • корица;
  • орехи для украшения.

Приготовление:

Натираем яблоки на крупной тёрке. Отдельно смешиваем мягкий творог и мёд. Выкладываем на лаваш слоями: сначала творожную массу, затем яблоки.

Посыпаем слои корицей и заворачиваем лаваш в трубочку.

Смазываем десерт взбитым желтком и отправляем в духовку на 10-15 минут при температуре 180°С. В конце остаётся только красиво украсить штрудель орехами или ягодами.

2. Йогуртовое мороженое

Калорийность: 183 ккал (одна порция из двух).

Ингредиенты:

  • нектарин - 1 шт;
  • белый йогурт - 200 г;
  • грецкие орехи -30 г;
  • мёд - 1 ч. л.

Приготовление:

Нарезаем нектарин и измельчаем орехи. Одну часть ингредиентов смешиваем с йогуртом, мёдом и взбиваем в блендере.

Добавляем к смеси оставшиеся кусочки нектарина и орехи. Разливаем заготовку для мороженого в подготовленные формочки и оставляем в морозилке на четыре часа.

А для любителей более «серьезного» мороженого у нас подготовлена отдельная статья.

3. Бананово-шоколадные кексы

Калорийность: 270 ккал (одна порция).

Ингредиенты:

  • овсянка - 1 ст.л;
  • какао - 1 ч.л.;
  • банан -половина;
  • яйцо - 1 шт;
  • горький шоколад.

Приготовление:

Приготовить такой кекс будет очень просто. Смешиваем овсяные хлопья, какао, разрыхлитель, нарезанные бананы и тёртый шоколад в кружке.

Ставим получившееся «тесто» для кекса в микроволновку на три минуты. Готово!

4. Домашний сникерс

Калорийность: 221 ккал (50 г).

Ингредиенты:

  • шоколад - 25 г.

Верхний слой:

  • солёный арахис - 30 г;
  • арахисовая паста - 40 г;
  • протеин - 1 ст.л.;
  • вода - 2 ст.л.

Нижний слой

  • финики -50г;
  • вода - 7 ст.л.;
  • миндаль - 35 г;
  • овсяные хлопья - 20 г;
  • протеин - 1ст.л.;
  • какао - 2 ст.л.

Приготовление:

Для нижнего слоя взбиваем в блендере овсяные хлопья, миндаль, протеин, финики и какао. Затем добавляем воду и тщательно перемешиваем. Выкладываем массу в формочку, предварительно застелив дно фольгой.

Для второго слоя смешиваем арахис, арахисовую пасту, протеин и воду. Выкладываем в форму.

Растапливаем шоколад на водяной бане и покрываем им второй слой.

Ставим «сникерс» в холодильник на 30-40 минут для окончательной готовности.

5. Банановый чизкейк

Калорийность: 195 ккал (одна порция из шести).

Ингредиенты:

Основа:

  • лесные орехи - 50 г;
  • овсяные хлопья - 50 г;
  • протеин - 30 г;
  • молоко - 60 мл.

Начинка:

  • кокосовая стружка - 25 г;
  • мягкий творог -200 г;
  • протеин -35 г;
  • банан - 1 шт.;
  • яичный желток;
  • яичный белок.

Приготовление:

Ингредиенты для основы перемалываем в блендере и выкладываем в форму. Выпекаем 15 минут при температуре 190°С. Основа должна слегка подрумяниться.

Ингредиенты для начинки (кроме яичного белка) хорошо взбиваем блендером. Отдельно взбиваем белок до воздушного состояния и добавляем к общей массе.

Выливаем получившуюся начинку на основу и запекаем 30-35 минут при температуре 170°С.

Очень важно не пересушить чизкейк - вынимаем десерт из духовки, как только серединка схватится. Обязательно перед подачей охладите десерт в холодильнике. Можно посыпать кокосовой стружкой для красоты.

Галина (бутово)avon)