Со своим любимым мужем вместе мы уже 8 лет. И все это время я абсолютно счастлива. А уж растить с ним вместе двух замечательных мальчишек-двойняшек вообще непередаваемые ощущения.
Интересно, что
учились мы в одной школе, в параллельных классах, играли в театре, но толком не
общались. Единственное событие, которое связывало нас в детстве, в 13 лет мы
поехали вместе на детский театральный фестиваль и там он пригласил меня на
танец (из жалости, как я узнала потом, т.к. выглядела я в то время много младше
своих лет и всерьез меня вообще никто не воспринимал))). Так вот, по приезду из
лагеря мы оба заболели краснухой, о чем я узнала от врача, которая собиралась
объявить карантин в школе. Пришлось все объяснять.
Прошло много лет и наши судьбы вновь переплелись. И точно могу сказать, у
каждого человека есть вторая половинка, и я ее нашла! Чего и всем желаю :)
Так вот, лирическое отступление затянулась, а меж тем все годы,
что мы встречались, родственники донимали нас свадьбой и, само собой
разумеется, после нее все стали активно просить внуков. )))
Я всегда считала, что женщина должна родить первого ребенка до 25 лет, причин
на это для меня масса, не буду вдаваться в подробности (конечно, жизнь
складывается по разному, порой, но я к этому уверенно шла). После 1.5 лет в
замужества мы начали активно обсуждать этот вопрос (мы и до этого говорили об
этом, просто занялись этим вплотную. ))))
Мы оба приняли решение, что к беременности нужно подготовиться основательно, но
без напряга, поэтому дали себе год, на то, чтобы привести оба наших организма
(как-то смешно звучит) в более или менее здоровое состояние ))) Я подчеркиваю,
что главным нашим принципом было наслаждаться жизнью! И еще очень важно, я не
готовилась к этому одна. Мой муж делал это вместе со мной!
Первой задачей было сбросить лишний вес и привести себя в форму.
Нужно сказать, что когда-то я была прекрасна и худа как лань. ))) Спортом,
правда, не занималась никогда по причине лени (с которой борюсь активно и
ожесточенно). Но жизнь с любимым мужчиной расхолаживает, как известно, и
лишних килограммов не удалось избежать, да что уж там, по меркам многих я была
жиробасом )))) Да и мужа я маленько раскормила, т.к. очень люблю готовить, а
потом вместе с ним вкусности эти есть ))
В общем, за год до родов я весила 72-73 кг - надо было что-то менять.
Сразу скажу, что результатом к началу беременности стали 64 кг, чем я, надо
сказать, очень горжусь! А муж приобрел абалденскую атлетичную фигуру от которой я схожу с ума.
1. Питание / это было не просто, но я сумела заставить себя не ужинать после
6-7 и стараться не обжираться каждый день. Пить много воды - порядка 2 л в день
далось мне не просто, но я быстро привыкла. Не могу сказать, что ела одну
траву, я позволяла себе очень и очень много "запретных" продуктов, и
не редко, надо сказать, и все благодаря п.2
2. Спорт / муж просто купил абонемент на год в фитнес, и мы начали туда ходить.
Цель просто похудеть вряд ли заставила бы меня так активно заниматься. Я
человек - антиспорт, ну так случилось... И, не секрет, что занятия спортом в
далеком детстве (была художественная гимнастика, правда не долго), тут никак не
помогут. Много лет безделья привели к тому, что начинать было действительно
сложно и первые результаты появились ох, как не скоро. Сложно было еще
заставить себя вообще туда дойти, т.к. приезжая из Москвы в 9 вечера сил уже не
было особо. Но, надо сказать, что к началу беременности я сильно втянулась и
очень не хотелось бросать, даже жаль было расставаться с результатами в перспективе. А еще, основной задачей было просто укрепить тело:
спину, живот, ноги. И я, как в воду глядела, не будь у меня этих занятий я,
честно, не знаю как перенесла бы эту беременность. А если бы знала о том, что будет двойня заранее - так занималась бы с удвоенной силой.
Еще одна задача, которую мы поставили перед собой - избавится от
вредных привычек. Оба! Мы молоды и активны, у нас много друзей, а значит и
праздников с гулянками до утра и всем сопутствующим набором развлечений. )) ))))
В общем, за 4 месяца до планируемого зачатия, мы полностью перестали пить
алкоголь, а так же из нашей жизни навсегда ушел никотин. Честно, я ожидала
каких-то страданий, по этому поводу. Но, видимо, я так четко поставила себе
цель, что это далось мне без особого труда. Кстати, плюсую к вредным привычкам
еще одну страшную штуку - сладкую газировку. Мой муж-сладкоежка, так и не смог
перебороть себя, но я горжусь собой, что победила этот вредный соблазн ))) и до
сих пор сладкая вода - это для меня запрет. Он, кстати, отказывал себе во всех вредностях не только во время подготовки к беременности, но и во время нее - и спасибо ему еще раз за эту поддержку.
Следующим этапом был поход к врачу с объявлением о наших намерениях. Вообще, я как-то ожидала каких-то положительных эмоций от нее ))) ну не знаю даже, чего ждала, ну никак не равнодушия и тупого назначении фолиевой кислоты, йодомарина и ряда анализов. (Советую, вдруг, кто не знает, есть чудесный препарат "Фолио", где все это вместе). В общем, поддержки и участия я хотела, наверно, а не равнодушия. Врачиха показала потом, во время беременности, свой "профессионализм", но об этом я еще расскажу.
И еще мы сделали важное дело - съездили в отпуск. Вдвоем, в Тайланд, на 2 недели вырвались из суеты и отдохнули на полную катушку. Вообще, мы всегда старались отдыхать вдвоем и нам совсем никто не нужен, и отдых наш - это пляж, море, всевозможные поездки, новые впечатления, вкусная еда и много разговоров - уж очень мы любим помечтать оба, а делать это лучше всего под звездным небом и под шум прибоя )) эххх...увлеклась я воспоминаниями )). Короче, отпуск и нормальный отдых вообще - это один из ключевых моментов в подготовке к ребенку, я думаю. Вы расслабитесь, наберетесь сил, эмоций, насладитесь друг-другом (тем более когда еще потом получится отдохнуть - неизвестно).
Вот, как-то так. Сразу скажу, особо ничего не читала и не интересовалась беременностью, а все по ходу дела приходило. Я думаю, это очень важно, не думать о том, как все будет проходить, будут ли проблемы, и какие они бывают, выбирать роддом и кроватку, все это будет потом. А вот время до беременности нужно посвятить мужу и себе, отношениям между друг другом, постараться запомнить это время, ведь с появлением малыша в животе, вас будет уже больше чем двое, а это совсем уже другая история. И вся эта подготовка - возможно, кому-то покажется, что все было по плану, в рамках и границах к достижению цели, но это совсем не так. Мы оба наслаждались и просто жили с мыслью, что скоро наша семья станет больше.
Это здорово, что нам удалось подготовиться к этой беременности. И если есть такая возможность, я думаю, не нужно упускать шанс подготовить себя к рождению малыша. Мы создали для себя запас прочности не только в физическом плане, но и в психологическом. Это важно, я думаю. Так как прочность нам эта очень и очень понадобилась. И, я считаю, что от нас на прямую зависит здоровье наших детей, и мы просто обязаны сделать все, для того, чтобы детки чувствовали себя хорошо.
Ведь тогда и мы будем счастливы.
