Да-да, именно 2014!!! До Нового года осталось чуть больше месяца и о меню и подарках уже подумать точно нужно,но про подарки это в другой темке,а вот о меню здесь!!!!
Я хочу показать как это было у нас в прошлом году,вдруг кому-то что-то да и понравится и будет он такой весь довольный бегать по магазинам,зная,что с меню всё продумано!
Хочу сказать сразу,что мы из тех семей,у который питание-это культ,т.е. любим чтобы было много,красиво и вкусно,а не просто фруктики, мороженко и шампусик. Хотя лично я за второй вариант,но остальные против. И т.к. люблю их баловать,то пришлось постараться!!!
Наконец то, решила написать, больше для себя так как время просто несется.
Рост 76см (+22 с рождения)
Вес 10200,00 (+6700 с рождения)
Что умеем,сидим с 6,3 месяцев ползаем с 7,8 (сразу с шилом), Имеем 1 зуб, говорить не говорим.Так лепечем на своем птичьем.Научился играть в подобие Ладушек.Начал топать вдоль манежа и научился толкать ходунки.Из любимых игрух-провод от зарядки , банка из под кофе с косточками внутри, пакеты, пульты, мышка от ноута -это вообще вселенская любовь)).
Так что с режимом-
Кушаем 5 раз в т.ч. 2 каши,1 раз супчик, 2 молочную смесь (ночью)
Лопаем фрукты, пюрешки, печенько и сочки с компотиками.Не переборчивый у нас карапуз растет))
·20-30 мл грудного молока или кипяченой воды, или молочной смеси Nutrilon.
Способ приготовления
1.Овощи помойте, очистите от кожуры. Можно вымочить в воде около 2 часов.
2.Нарежьте кубиками и сварите в эмалированной посуде или на пару.
3.Еще не остывшие овощи взбейте блендером или миксером до однородной консистенции.
4.Добавьте грудное молоко, воду или молочную смесь Nutrilon. Еще раз взбейте.
5.Не добавляйте специи и соль. Пюре должно получиться воздушным и легким, приятным на вкус.
КАША
Ингредиенты:
·1 чайная ложка гречневой или рисовой крупы;
·100 мл кипяченой воды.
Способ приготовления
1.Тщательно помойте и переберите крупу.
2.Измельчите крупу в кофемолке.
3.Одну чайную ложку получившейся муки залейте 100 мл кипяченой воды.
4.Варите 3-5 минут на слабом огне.
5.После готовности можно добавить немного грудного молока или молочной смеси Nutrilon (20-30 мл).
6.Охладите до комнатной температуры.
ПЕЧЕНОЕ ЯБЛОКО
Ингредиенты:
·яблоко среднего размера;
·1 чайная ложка сахарного песка;
·100-150 мл воды.
Способ приготовления
1.Яблоко вымойте, выньте сердцевину.
2.Положите его в небольшую форму, предварительно налив в нее воду.
3.Затем внутрь яблока насыпьте сахар (чтобы было заполнено все отверстие) и поставьте в духовку на полчаса.
4.Готовое яблоко можно протереть через сито или давать его малышу, предварительно сняв кожуру.
ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ
Ингредиенты:
·1 яблоко среднего размера (желательно брать зеленые и желтые сорта);
·20-30 мл грудного молока, кипяченой воды или молочной смеси Nutrilon.
Способ приготовления
1.Очистите яблоко и разрежьте на четвертинки. Удалите сердцевину и семена, порежьте каждую четвертинку на 8-12 маленьких кусочков.
2.Поместите в кастрюлю, налив 75 мл (5 ст. ложек) воды, и готовьте на среднем огне. Когда вода начнет закипать, помешайте, уменьшите огонь и накройте кастрюлю.
3.Продолжайте готовить, время от времени помешивая, пока кусочки яблок не станут совсем мягкими и не начнут растворяться - это займет примерно 10-15 минут.
4.Если пюре начнет пригорать, добавьте 1-2 ст. ложки воды и уменьшите огонь.
5.Пусть пюре немного остынет, затем добавьте 75 мл охлажденной кипяченой воды, либо молока, либомолочной смеси Nutrilon. Перемешивайте, пока масса не получится жидкой и однородной.
РИСОВАЯ КАША С ЯБЛОЧНЫМ ПЮРЕ
Ингредиенты:
·1 ст. ложка яблочного пюре;
·1 чайная ложка рисовой каши;
·100 мл кипяченой воды.
Способ приготовления
1.Тщательно помойте и переберите крупу.
2.Измельчите крупу в кофемолке.
3.Одну чайную ложку получившейся муки залейте 100 мл кипяченой воды.
4.Варите 3-5 минут на слабом огне.
5.В готовую кашу можно добавить немного грудного молока или молочной смеси Nutrilon (20-30 мл).
6.Охладите до комнатной температуры.
7.Добавьте яблочное пюре домашнего или промышленного производства.
МОРКОВНОЕ ПЮРЕ
Ингредиенты:
·1 морковь среднего размера;
·20-30 мл грудного молока, кипяченой воды или молочной смеси Nutrilon.
Способ приготовления
1.Очистите морковь и порежьте на кусочки толщиной примерно 0,5 см.
2.Варите около 8-10 минут, пока она не станет мягкой и податливой при прокалывании вилкой.
3.Взбейте в блендере или протрите через сито.
4.Пусть морковное пюре немного остынет, затем добавьте 20-30 мл охлажденной кипяченой воды либо грудного молока, либо молочной смеси Nutrilon.
5.Смешивайте, пока масса не получится кремообразной и однородной, добавив больше жидкости при необходимости.
ГРУШЕВОЕ ПЮРЕ
Ингредиенты:
·1 спелая груша (подойдут все сорта груш, но для некоторых понадобится больше времени для приготовления);
·4 ст. ложки охлажденной кипяченой воды;
·20-30 мл грудного молока или кипяченой воды, или молочной смеси Nutrilon.
Способ приготовления
1.Очистите грушу и разрежьте на четвертинки. Удалите сердцевину и семена, порежьте каждую четвертинку на 3 кусочка.
2.Поместите в кастрюлю, залив 4 ст. ложками воды, накройте и варите на маленьком огне, помешивая время от времени до момента, когда груша не будет полностью готова. Это займет около 10-15 минут.
3.Пусть грушевое пюре немного остынет, затем добавьте 20-30 мл охлажденной кипяченой воды либо грудного молока, либо молочной смеси Nutrilon.
4.Перемешивайте, пока масса не получится кремообразной и однородной.
МОЛОЧНАЯ КАША
Ингредиенты:
·1-1,5 ч. ложки перемолотой крупы (гречневой, рисовой, овсяной);
1.Кашу залейте водой и поставьте на медленный огонь.
2.Варите до готовности.
3.Остудите.
4.Добавьте 30-50 мл грудного молока или молочной смеси Nutrilon.
5.В готовую кашу можно добавить 1/2 ч. ложки сливочного масла (НО! Только в случае, если сливочное масло уже введено в меню ребенка).
ПЮРЕ ИЗ ГОВЯДИНЫ И КАРТОФЕЛЯ
Ингредиенты:
·100 г молодой говядины (не телятины);
·2 картофелины;
·1/2 ч. ложки оливкового масла.
Способ приготовления
1.Мясо проварите до готовности (воду не подсаливать!). Дважды перекрутите на мясорубке (до состояния паштета).
2.Картофель очистите, нарежьте кубиками и сварите в воде до готовности.
3.Разомните картофель вилкой до состояния пюре.
4.Смешайте картофельное пюре и мясной паштет.
5.Добавьте 1/2 ч. ложки оливкового масла.
6.Дайте пюре остыть (оно должно быть слегка теплым, почти температуры тела).
ПЕРСИКОВОЕ ПЮРЕ
Ингредиенты:
·1 спелый персик.
Способ приготовления
1.Промойте персик, разрежьте пополам и удалите косточку.
2.Каждую половинку разрежьте на несколько кусочков.
3.Тщательно перемешайте с помощью блендера, пока не получится однородное жидкое пюре.
N.B!Нет необходимости удалять кожицу, но если Вы хотите, сделайте небольшой надрез у основания персика (противоположного черенку) и поместите в кипяток на 1 минуту. После того как персик остынет, снимите кожицу.
ПЮРЕ ИЗ КУРИЦЫ, БРОККОЛИ И ШПИНАТА (НА ПОРЦИЮ 250 Г)
Ингредиенты:
·50 г куриного филе;
·100 г брокколи;
·100 г шпината;
·1/2 ч. ложки оливкового масла.
Способ приготовления
1.Промойте шпинат и брокколи, разрежьте брокколи на небольшие кусочки.
2.Варите куриное филе и брокколи, пока мясо хорошо не проварится. Снимите с огня после готовности и дайте остыть.
3.Шпинат опустите в кипяток и проварите 3-5 минут до состояния, когда листья уже мягкие, но не распадаются.
4.Взбейте шпинат, брокколи и курицу в блендере. Если малышу 8-9 месяцев, овощи можно протереть на мелкой терке.
5.Добавьте оливковое масло и перемешайте.
ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
Ингредиенты:
·1 маленькая головка цветной капусты;
·100-200 мл кипяченой воды;
·30 мл грудного молока или кипяченой воды, или молочной смеси Nutrilon.
Способ приготовления
1.Промойте цветную капусту и разрежьте пополам.
2.Варите в воде около 10-15 минут, пока она не станет мягкой и будет легко прокалываться вилкой.
3.Пусть капуста немного остынет. Переложите ее в блендер, затем добавьте 30 мл грудного молока, кипяченой воды или молочной смеси Nutrilon.
4.Взбейте, пока масса не получится кремообразной и однородной, добавьте больше жидкости при необходимости.
КЛУБНИЧНОЕ ПЮРЕ
Важно!Клубника и другие красные ягоды - аллергены. Поэтому пюре из клубники можно давать только после того, как она была успешно введена в меню ребенка (вводить начинают с 1/2 ч. ложки).
Ингредиенты:
·60 г спелой сезонной клубники.
Способ приготовления
1.Промойте ягоды и удалите стебельки.
2.Разрежьте на четвертинки, затем тщательно взбейте с помощью блендера, пока не получится однородное жидкое пюре.
ПЮРЕ ИЗ КУРИЦЫ И МОРКОВИ (НА ПОРЦИЮ 250 Г)
Ингредиенты:
·200 г средней моркови;
·50-60 г куриного филе;
·1/2 ч. ложки оливкового масла.
Способ приготовления
1.Очистите морковь и порежьте на небольшие кубики.
2.Куриное филе залейте кипяченой водой и готовьте на маленьком огне.
3.Морковные кубики залейте кипяченой водой и готовьте так же на маленьком огне.
4.Снимите с огня и дайте остыть.
5.Взбейте в блендере мясо до состояния паштета, разомните вилкой морковь, соедините и добавьте оливковое масло.
ОВСЯНАЯ КАША С БАНАНОМ
Ингредиенты:
·кусочек спелого банана толщиной 2 см;
·1 ст. ложка овсяной крупы;
·100 мл кипяченой воды;
·30 мл грудного молока, кипяченой воды или молочной смеси Nutrilon.
Способ приготовления
1.Крупу перемелите в муку.
2.Добавьте 100 мл кипяченой воды.
3.Доведите до кипения и варите 1-2 минуты на маленьком огне.
4.Снимите с огня и дайте остыть.
5.Разомните банан вилкой, пока он не превратится в однородную массу.
6.Смешайте кашу и пюре.
7.В полученную массу можно добавить 30 мл грудного молока, кипяченой воды или молочной смеси Nutrilon.
БАНАНОВОЕ ПЮРЕ
Ингредиенты:
·половина спелого банана (убедитесь, что на нем нет зеленых участков).
Способ приготовления
1.Удалите кожуру и нарежьте ломтиками.
2.Разомните банан вилкой, пока он не превратится в однородную массу.
Добрый день ББ,вот и мы добрались до полугодовасия))).Что имеем: вес- 8850(+5450 с рождения)рост-71(+18).теперь обо всем понемногу
1.режим встаем в 8-8.30(кушаем смесь 180гр Милупа2) умываемся голопопим.10-10.30 сон(без укачивания и прочих танцев с бубном)))12-12.30-овощное пюре 50 и смесь 150. До 14 гуляем и снова спать.В 16 кушаем кашу гречневую или рисовую+ фруктовая пюрешка50 гр.Идём гулять на улицу до 19. В 20 купается кушаем смесь и спатки.В 2.30-3.00 смесь.
События месяца:
Наконец то по крестили нашего сладкого малыша,все прошло замечательно,Илья вел себя как настоящий мужычек.
Научился переворачиваться,теперь как колобок докатываеся до нужной точки.зубов нет- ждемс)).Пробует сидеть.говорит на своём птичьем))
Ну и Здоровья вам и вашим деткам))))
Добрый вечер,всем ! Принимайте в свои ряды,я долго собиралась и наконец решилась). Меня зовут Наталья,я мама двух замечательных сынишек,Артема 18 лет и Илюхи 5 месяцев отроду.Фото под кат