С того момента, как я перешла с сапог с 4см каблуком (и со стелькой ортопедической внутри) на кроссовки и прочую обувь с плоской подошвой, у меня начал болеть крестец (раньше такого не было) и отекать ноги. То есть отекали и раньше, но за ночь вполне могло пройти, а сейчас не проходит совсем. На взгляд, такое ощущение, что целлюлит обострился 😐 при том же питании (не избыточном) и физической активности (прогулки).
Решила проверить вены ног - всё в порядке хотя бы с ними 😅 зато диагностировали лимфедему (лимфатические отёки). Врач назначила таблетки Vasodren G (специально для периода беременности), сказала, что помогут убрать немного отёчность (после одной таблетки эффекта не пронаблюдала пока))), сказала, что раз есть плоскостопие, то стельки нужны (а как их в открытую обувь вставлять?), после беременности можно походить на прессотерапию (а во время?), также посоветовала колготки с самой слабой компрессией, но летом как их носить? В общем, непонятно, что всё же можно сделать, чтобы улучшить состояние...
У кого было и кто как справился?