Самое главное, что я подчеркнула для себя, читая различные источники, это:

1) чаще пить воду, хотя бы суточную норму;

2) пить омегу-3 и другие витамины;

3) обязательно питать кремами утром и вечером;

4) наносить солнцезащитный крем и умеренное количество времени находиться на солнце;

5) раз в неделю чистить лицо скрабиком;

6) не меньше 2 раз в неделю делать маски для лица;

7) делать массаж для лица каждый день с использованием различных масел;

8) не жалеть денег на хорошую косметику для ухода;

9) правильно питаться и высыпаться, соблюдая режим дня:

10) обязательно купить гиалуронку для лица.

Осталось только соблюдать все эти 10 пунктов