Войти Регистрация

Тамара

Денис — 7 лет 8 месяцев
Диана — 2 года 9 месяцев
Лод Израиль
Поделилась постом 10 августа 2015, 09:08

Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)


Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.


Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.

Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!


Да, я приравниваю эту диету к ПП.


Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.

Читать далее →

дарина
Посмотреть 542 комментария
Поделилась постом 26 июля 2015, 07:31


Учимся плести разные косы


Morganiyа
22 февраля 2015, 12:44   •  Без категории

Матрены Иерусалимские))))

Посмотреть 6 комментариев

22 февраля 2015, 12:44   •  Без категории

Бусинке Год,даже не верится что так быстро пролетел год

Посмотреть 4 комментария

Поделилась постом 8 декабря 2014, 22:08

Катя, модератор, давай прикрепим пост вверху, много вопросов по теме,пусть будет на глазах)

Читать далее →

Ксю
Посмотреть 15 комментариев
8 ноября 2014, 00:49   •  Без категории
8 ноября 2014, 00:48   •  Без категории

Наша прогулка и улов

Посмотреть 8 комментариев

8 ноября 2014, 00:48   •  Без категории

Гном замёрз и что то усиленно жевал.

Посмотреть 2 комментария

4 ноября 2014, 13:13   •  Без категории

Люблю израильскую зиму,травка зеленеет,солнышко периодически блестит,красотааааа

Посмотреть 14 комментариев

13 октября 2014, 21:55   •  Без категории
1 октября 2014, 08:27   •  Без категории

Ну что,вот так вот #хуяримнаработу

Посмотреть 10 комментариев

20 сентября 2014, 17:58   •  Без категории
19 сентября 2014, 00:10   •  Без категории

Преддверие ада - это рай западного образца
Европейская модель уничтожения семьи …

Читать далее →

Посмотреть 18 комментариев

15 сентября 2014, 01:37   •  Без категории





11 сентября 2014, 10:37   •  Без категории

Домашняя ряженка,что может быть вкуснее

Посмотреть 14 комментариев

1 сентября 2014, 23:11   •  Без категории
Пока для меня ВВП остается единственным здравомыслящим политиком.Да пошли Украине мудрого и умного правителя,да будет мир наконец и подохнут все крысы на тонущем корабле,АллаЯвБар короче.
PS.не на кого не обижаюсь,не баню и не удаляю из-за разных политвзглядов


Посмотреть 186 комментариев

31 августа 2014, 19:06   •  Без категории

Хорошо так пошопенговала

Посмотреть 27 комментариев

20 августа 2014, 23:01   •  Без категории

Гады!!!!

  17
19 августа 2014, 23:54   •  Без категории

Я чуть кирпичный завод не отложила Сидела себе спокойно,никого не трогала и Кааааааааааааааак ипанет над головой,чтоб их там всех накрыло пожизненной диареей и кашлем одновременно

Посмотреть 17 комментариев