Как измерить, определить свои размеры для выбора одежды и белья?

  Рост для определения размера одежды измеряют следующим образом: без обуви необходимо спиной прислониться к вертикальной поверхности. Рост изм­еряется от макушки до ступней.

  Обхват груди: измеряется по наиболее выступающим точкам груди.

  Обхват под грудью (для женщин): измеряется под грудью,  пропустив ленту под руками в самой большей её части.

  Обхват талии (пояса): измеряется вокруг талии, при измерении не следует напрягаться, держите измерительную  ленту свободной.

  Обхват бедер: измеряется по наиболее выступающим точкам бедер и ягодиц, при этом поставьте ноги вместе, измеряйте бёдра в большей их части, примерно на 15-20 см  ниже талии.

  Боковая длина брюк: лучше всего снять эту мерку с брюк, которые на Вас очень хорошо сидят. Измеряйте без учета пояса до нижнего края брюк. Иначе можно измерить на теле, начиная от косточки бедра до ступней.

  Внутренний (пошаговый) шов:  измерьте длину от промежности до низа по шву, лучше всего снять эту мерку с брюк, которые на Вас очень хорошо сидят.

  Окружность головы:  измерятся от центра лба вокруг головы по самой широкой части.

  Окружность шеи: измеряется ниже гортани вокруг шеи.