Войти Регистрация
Матвей — 11 лет 9 месяцев
Тимофей — 8 лет 6 месяцев
Андрей — 6 лет 6 месяцев
Москва Россия
9 сентября 2016, 12:35   •  Без категории

Недавно прочла в "Авиаторе" у Водолазкина:

- Я ничего не помню. Только мелочи какие-то - снежинки в больничной форточке, прохлада стекла, если к нему прикоснуться лбом. Событий - не помню.

- Я бы мог вам, конечно, напомнить что-то из происходившего, но жизнь во всей полноте не перескажешь. Из вашей жизни я знаю только самое внешнее: где вы жили, с кем имели дело. При этом мне неизвестна история ваших мыслей, ощущений - понимаете?


Поэтому о себе смогу рассказать только самые общие факты. Хочу, конечно, больше, но это уже как получится...

Я - жена. Люблю своего мужа. Когда мы женились, он был безработный курьер, без образования, без жилья, без будущего... Сейчас это другой человек! В Притчах написано, что у мудрой жены "... муж известен у ворот, когда сидит со старейшинами земли". Перефраз "за каждым великим мужчиной..." Но если мужчина способен принимать решения, способен брать большую ответственность и не сломаться - это во многом благодаря мудрой жене... Ну и любящей, без любви все мы ничто...

Я - многодетная мама. У меня 3 сына. Говорят, на Востоке пользовалась бы огромным почтением, шутка ли, родить 3 мальчиков! Люблю их, но иногда теряюсь... Воспитывая их, приходится возвращаться к себе и начинать с себя... Поэтому мои дети в определенном смысле помогают мне БЫТЬ лучше, ЖИТЬ счастливее, ДЕЛАТЬ больше и осознаннее...

Я дружу с огромным количеством филиппинок. Началось все с няни, но у них столько друзей, что все друзья (и родственники) Кристины стали наши общими друзьями! Они добрые, живые, столько в них радостной энергии! Как мне этого не хватает в Москве!

Я работаю в иностранной компании, закончила МБА (российскую программу). Не очень люблю эту часть своей жизни (несмотря на некоторый успех), не хочу, чтобы мои сыновья повторили ее. Поэтому имею небольшой личный бизнес с Германией. Люблю свою продукцию, люблю свое дело, вкладываю в него душу!

Христианка на протяжении 23 лет. Я 23 года хожу в церковь каждое воскресенье, читаю Библию, и, мне кажется, я только сейчас стала НЕМНОГО понимать смысл слов Иисуса... В последнее время переживаю сильнейшее водительство Духа в своей жизни...

Специалист по питанию. После 10 лет хронической беременности постоянным вопросом был "Как похудеть?". Сейчас вопрос ставится по-другому: Как питаться так, чтобы обмен веществ вернулся к заводским настройкам, как в 18 лет, чтобы организму все хватало, он не накапливал лишнего и система работала без сбоев? А это уже не просто "про похудеть", а целая концепция Правильного Питания. Она многогранна, в ней есть много аспектов: Эмоциональный (заедание проблем), диетологический (люди тупо не знаю что и когда есть), медицинский и т.д. Моя вотчина только диетологическая. Я рассказываю когда, как и сколько нужно есть и объясняю почему, как объяснило бы нам наше тело, если бы умело говорить. Имею сертификат.

В 10 секунд не уложилась... Добавляйтесь в друзья!

Посмотреть 2 комментария

У меня очень долго была няня-филиппинка. У моего приятеля няня-филиппинка (причем он по-английски вообще не говорит!) Сейчас наша няня работает в другом месте, мы сами расстались, чтобы немного сэкономить денег, время такое...

Почему не стоит бояться брать филиппинок в дом:

Читать далее →

Посмотреть 14 комментариев

20 января 2017, 12:49   •  филиппинки

Имя: Jenilyn Alindayo

Дата рождения: 7 марта 1979 года

Замужем, 4 своих детей (16, 11, 9 и 8 лет)

Высшее образование в сфере образования

Опыт работы: Ю. Корея 2006-2008, 2 детей и помощь по дому

Сингапур, 2009-2011, 1 ребенок и помощь по дому

Гонконг, 2012-2014, 1 ребенок и помощь по дому

Посмотреть 1 комментарий

9 сентября 2016, 11:20   •  филиппинки

Была у нас замечательная няня Кристина, дружим до сих пор, приходит в гости раз в неделю! Так вот, надо было Кристине домой съездить на Филиппины, ну мы решили ей в довесок дать Андрюху, он без не жить не мог! Оформили разрешение на вывоз ценного груза, перевели на английский на всякий пожарный и заверили. Вдруг у филиппинских пограничников возникнет мысль, что она его украла) Кстати, ее друзья и родственники про себя подумали, что она нагуляла ребенка от русского и привезла его под видом подопечного))) Говорили, какая еще нормальная мать доверит няне своего 1,5 годовалого ребенка привезти на Филиппины! Ну вот она, я!


Все было отлично, муж Кристины очень полюбил Андрюху, с рук его не спускал, на всех фото (а их было какое-то космическое количество!) Андрюха постоянно на руках.



Два сына Кристины тоже полюбили его. Одно фото меня впечатлило - на рыбном рынке в 5 утра!



Рыба и все звери еще живые!!! Андрюха тоже, похоже, в шоке.

Кристина мне пишет: Андрю очень полюбил гуаву, манго и авокадо, тут поспел урожай авокадо... Я ей говорю, где же мы в Москоу найдем ему такие свежие фрукты...


Раз в неделю выходили в скайп. Я раз в месяц отправляла им деньги. Они на них фестивалили по полной! То они на пляже, то в аквапарке, то в гостях, развлекались, в общем!



Так благополучно он пробыл на Филиппинах 3 месяца. Филиппинцы - народ общественный. У них огромнейшие семьи, внутри которых до самой старости сохраняются теплые крепкие связи. Одна девушка 44 года, например, говорит: Меня всю жизнь содержит старший брат, все мне покупает. Хочет, чтобы я вернулась домой и жила рядом, говорит, деньги дам! Вот какой русский брат так скажет!


Как-то Виталик говорит: "Я тут в новостях читал, что на Филиппинах торнадо, это не в том районе, где Андрюха?" Я отмахнулась от него: та не! Через два дня материнский долг заставил все-таки проверить новости. Оказалось, как раз в том районе.... звоню в Посольство Филиппин в Москве: в таком-то районе разрушения сильные? Посол отвечает: не очень, но пару домой разрушено. Звоню Кристине: не отвечает. Звоню всем подряд: не отвечают. Пишу уже в панике - молчание. От отчаяния звоню в российское посольство в Маниле и говорю, у меня ребенок в стране там-то, а там все молчат. Мне чувак отвечает: да там же торнадо было, все электричество вырублено, связи пару недель не будет, подожди. Взял мой номер и говорит, если через неделю не выйдут на связь, позвони, поедем искать. Говорит, а ты сама-то где, номер телефона какой-то у тебя странный.... Я говорю: "В Москве". Долгое молчание: "А ребенок один что ли здесь???" "Ну не один, с няней"... Через 3 дня они вышли на связь)))



Посмотреть 1 комментарий

18 февраля 2016, 13:21   •  Без категории

У нас осталось более 300 отличных мужских трусов из качественного турецкого трикотажа. Такое добро пропадает! Мы из них сделали подарочки. Доставим по Москве! (размеры от 38 до 50)

Читать далее →

30 апреля 2015, 09:22   •  Без категории

Увидела пост про яичницу и вспомнила...

У нас с мужем в этом году 10 лет семейной жизни. Я спрашиваю: Вот ты за эти годы пытался узнать меня побольше? Что я люблю, что не люблю? Вот, например, какую яичницу я люблю?

Он говорит: Ты любишь яичницу по моему фирменному рецепту!

Я: Яичницу по твоему фирменному рецепту я ем из любви к тебе. А люблю я совершенно другую яичницу!

Он: Да?! Я правда никогда не задумывался какую яичницу ты любишь...

Я: Я люблю я жидкую и недожаренную яичницу...

Теперь он готовит ее только так, как я люблю))) Это касается не только яичницы...

Поделилась постом 18 марта 2015, 09:50

Вот нашла интересную статью. И решила поделиться  для меня это очень актуальная тема. Так как многие даже не знают что у них есть диастаз (((

Читать далее →

Irina Vasilkova
Посмотреть 113 комментариев
14 ноября 2014, 17:59   •  Без категории

Дорогие девушки, читаю посты про похудение и становится страшно... В нас работает какая-то программа самоуничтожения... Результатов ноль, похудеть так и не получается, но продолжаем с упорством бороться с телом... Вы выиграете, в конце жизни обязательно выиграете, ваше тело сдастся, вот только вкус победы будет горький...


Хочу разобрать основные мифы в питании. Напишу что делать нельзя сначала, потом что делать НУЖНО.

Миф № 1. Не есть после 18.00 Дорогие девушки, максимальный интервал между приемами пищи не должен превышать 10 часов! Почему? При длительном отсутствии пищи организм ЗАМЕДЛЯЕТ обмен веществ. А правильное похудение, а главное, удержание оптимального веса - это результат хорошего обмена веществ, не так ли? Тем, кто хочет похудеть любой ценой, в том числе за счет своего здоровья, дальше можно не читать.

По поводу здоровья. Почитайте здесь про то, как работает наш желчный пузырь http://medforyour.info/html/statya5.html При нерегулярном питании (а большие интервалы в приемах пищи - это нерегулярное питание) Вы - кандидат на удаление желчного пузыря! Не убивайте себя глупыми, неоправданными, ничем не подкрепленными стереотипами в пищевом поведении!


Миф № 2. Есть меньше мяса, жира. Хочу сказать в защиту мяса и рыбы. И жира. Да, да, жира! Мясо и рыба - это белок. Вы замечали, что когда женщина резко худеет, у нее сильно обвисает кожа. Мы считаем уже это нормой после низкокалорийных диет, но это НЕ НОРМА! При недостатке белка организм теряет мышечную массу. Да, Вы немного похудеете от этого. "Ну и отлично!" - скажете Вы. Но! Это место очень скоро займет жировая ткань. Ради интереса сравните девушку весом примерно 60 кг в 20 лет и в 50 лет. Уверяю Вас, у девушки в 50 лет будет минимум плюс один размер одежды при одном и том же весе. Почему? Потому что соотношение мышц и жира разное. Мышцы тяжелее, но компактнее. Итак, Вы садитесь на низкокалорийную диету с преступно маленьким количеством белка и теряете вес! Но очень скоро приобретаете объемы.

Но это все ерунда. Между прочим, сердце, легкие, почки, печень и желудок - это тоже мышцы! Они теряют свою функциональность, заплывают жиром. Вы думаете, жир только на боках? Как бы не так! Он обволакивает органы в брюшной полости и нарушает... правильно, обмен веществ! Кстати, без присутствия белков обмен веществ невозможен в принципе! А без обмена веществ не возможен стабильный вес. И здоровая радостная жизнь. Вы никогда не замечали, что все голливудские звезды сидят на белковых диетах? Обратите внимание!

Пару слов о жире. В своей программе питания я рассказываю очень подробно и учу женщин выбирать правильный жир. Жир - это основа гормональной системы женщины. Что такое гормоны? Для женщины все! Получение качественного жира в ДОСТАТОЧНЫХ количествах критически важно для девочек в подростковом возрасте, так как закладываются основы эндокринной системы. Это критически важно для девушек в возрасте для отсрочки и мягкого прохождения менопаузы. А про женщин детородного возраста вообще молчу.

Жир - это защита клетки. Мы все удивляемся, почему так много детей, больных раком. Да потому что клетки наших детей не защищены, трансжир не выполняет функции защиты, а качественного жира в организм не поступает. Зеленый свет всем вирусам и инфекциям. А там и до мутаций недолго...

Кстати, в любом мясе всегда есть немного жира. В любом твороге, даже 0%, есть немного жира. Не бойтесь жира. Выбирайте качественный жир.


Допишу позже)



Посмотреть 2 комментария

18 марта 2014, 17:00   •  Без категории

так Он открылся Ивану Бунину...

Посмотреть 1 комментарий

18 марта 2014, 16:56   •  Без категории

Я продолжаю экспериментировать с фитнесом. На этот раз FitCurves. Это американская франшиза. Мне нравится, что не надо думать что делать, какую нагрузку на что давать, просто двигаешься по кругу, меняешь движения и тренажеры и... получаешь результат! Все 30 минут. Еще плюс в том, что НЕТ МУЖЧИН, только женщины! Не нужно выряжаться на тренировку, макияж, волосы... Короче, никаких игр, только спорт)


А, ну и в трех минутах от Краснопресненской! Мне выдали купонов на недельные бесплатные тренировки... Кому нужно - обращайтесь, не знаю что делать с ними...