а то болтается как тряпка до сих пор, или нужно уссиленно пресс качать??? такое ощущение,чтонавсегда так останется???
Ярославль
Матка сократиться полностью и живот уйдет, а еще это зависит в каком состоянии были твои мышцы до беременности. Пресс можно качать только через 2 мес
0
27.02.2010
Ответить
Москва
мышцы были в хорошем состоянии, я плавала, спортивный образ жизни вела, только вот дома я спортом заниматься не привыкла((((
0
27.02.2010
Ответить
Ярославль
Я тоже, просто не могу себя заставить, вот жду когда можно будет на аэробику ходить, со всеми как то веселее
0
27.02.2010
Ответить
Усть-Кут
я качаю пресс полегоньку, купила кассету синди кроуфорд, там как раз 3 вида фитнеса поле родов, по 10-15 мин класс)))) но правда живот еще не весь ушел
0
28.02.2010
Ответить
Рыбинск
У меня после родов все сразу исчезло. Можеш пресс потом покачать, только вроде первые 2 мес. нерекомендуют никаких нагрузок.
0
27.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Наверное это все индивидуально. У меня живот уже ушёл (30 дней прошло), зато такие БОКА остались. Как их убирать ума не приложу.
0
27.02.2010
Ответить