Войти
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

отчетик перед сном

Вероника
Артемий, 20 лет 3 месяцаАлексей, 13 лет 8 месяцев Москва

Аня, а ты уже перестала кормить грудью? при такой диете молока то наверное мало будет... я тоже хочу скинуть, сейчас при росте 159 я страшно сказать вешу 62 кг((( килограмм 8 как минимум надо скинуть, но и чтобы ГВ не пострадало, я прикорм не хотела бы вводить раньше 5-6 мес

0
06.01.2013
Леночка
Алёша, 14 лет 11 месяцевМитя, 12 лет 3 месяца Москва

молоко от диеты не зависит, кроме крайней степени истощения.

я к 4-5 месяцам вошла в привычные 48 кг без особых напрягов скинув 6 кг

0
06.01.2013
Вероника
Артемий, 20 лет 3 месяцаАлексей, 13 лет 8 месяцев Москва

а вы тоже на диете Дюкана сидели?

0
06.01.2013
Леночка
Алёша, 14 лет 11 месяцевМитя, 12 лет 3 месяца Москва

я без диеты обошлась - у меня низкий аппетит по жизни

0
06.01.2013
Вероника
Артемий, 20 лет 3 месяцаАлексей, 13 лет 8 месяцев Москва

я днем есть не хочу особо, а к ночи жор нападает((( но 2 кг я сбросила от послеродового веса

0
06.01.2013
Леночка
Алёша, 14 лет 11 месяцевМитя, 12 лет 3 месяца Москва

да вы ж только родили))) скоро еще уменьшится вес)).

0
06.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

везет же

0
13.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

согласна на сто процентов. В прошлый раз я только на грече и кабачках сидела - у Софки атопический дерматит :-((( и нормуль, до пяти месяцев прокормились

0
13.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Я кормлю пока, но уже заканчиваю. Планирую к четырем месяцам сворачивать ГВ (это мои личные рассуждения). Молока меньше не было. Но... у меня с самого начала было очень плохо с молоком. ОООЧЕЕЕНЬ мало. 

0
13.01.2013
frolik
Эвелина, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Аня,молодец,что держитесь:)))я бы уже сорвалась:))))

могу посоветовать девочку массажистку.Молодая,но делает просто отлично. Я после ее массажа похудела на 10 см на попе:))) вот ее группа http://vk.com/club24491533 берет недорпого,делает основательно. Мне делала сразу 3 вида массажа за 1 раз:) сначала медовый, следом баночный и ручной.Рекомендую, в общем:)

 

0
06.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

А подскажи пожалуйста, она на дом  выезжает???

0
13.01.2013
frolik
Эвелина, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

да, ко мне в Сестрорецк приезжала:) со своим массажным столом. 

0
13.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

круто! спасибо большое!!! я ей написала, жду инфу :-))

0
13.01.2013
эЛ.иС.
C, 17 лет 7 месяцевМ, 12 лет Москва

А я еще пью натощак с водой спирулину в табл. (очень снижает аппетит и кожа после нее светится с первой недели). А еще вопрос про сахарозаменитель: зачем он? вкуснее и полезнее мед. Я вашему примеру тоже так вдохновилась)) Меня очень интересует вопрос ухода за телом в период диет и усиленной физ нагрузки. Я знаю, что у вас салонный бизнес и вы сами прекрасно выглядите, поэтому можете дать профессиональные рекомендации девушкам. Если у вас будет время и желание, напишите, пожалуйста, инфо с рекомендациями и отзывами по тем или иным процедурам и уходовым средствам. Думаю, что очень многим это интересно+)

0
06.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Привет!

Мне мед низя, я же на ГВ пока. Хотя уже сворачиваю это дело.  Меж по Дюкану нельзя - дает углеводы :-((9

0
13.01.2013
Катя
Альберт, 10 лет 10 месяцевДиана, 17 лет 8 месяцевВиолетта, 8 лет 2 месяца Москва
Присоединяюсь к диете Дюкана, попробую. Было 54 кг, через месяц активного фитнеса +4 кг ну откуууда. Внешне несказать, но ведь весы не врут. Цель: через месяц вернуться к былому весу.
0
05.01.2013

Ну это же распространенная проблема. Как только начинаешь активно заниматься после долгого перерыва, уходит жир и нарастает мышечная масса, которая гораааздо тяжелее - отсюда поначалу после тренировок набирается вес. Но затем он должен пойти на спад. Об этом оч. часто тренеры и инструкторы предупрежадют обычно. Вы объемы в этом случае измеряйте, т.к. объеме должны уменьшаться несмотря на набор веса (временный)

0
07.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

начала???

0
13.01.2013
Светлана
Крис, 15 лет 11 месяцевДэниел, 13 лет 7 месяцев Москва
Надо рожать быстрее)) прочла горячий секс на гриле)))) молодец так держать! Возьму позже пример)
0
05.01.2013

Ну тут уже надо выбрать - либо горячий секс, либо секс на гриле )))) А то все вместе - чревато травмами 

0
07.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

ахахахахахахахахахах сижу ржу

0
13.01.2013

Аня вы извините,я не много не по теме,но у вас шикарные волосы! кажется ровно год назад вы были с карэ,а уже так отрасли! как отращивали и как называется ваша стрижка сейчас?

0
09.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Мне кажется это все из-за беременности. Мне ноги приходилось чуть ли не два раза в день брить. А ногти при каждом манике спиливали. Сейчас зато вообще не растут :-((((

0
13.01.2013
Анyut, а росt у tеbя какой? Я воt сейчас 54,5кг при росte 167см. Посчиtала на Дyuкане до 50кг... а он мне резулjtat дал, чto мой идеалjный вес 52,4кг...Спасиbo за посtы - моtивируyucj!
0
06.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

у меня рост 168 см, но мой идеальный вес по моей фигуре 51,5 кг

0
13.01.2013
Bounty
♥Е♥, 27 лет 9 месяцев♥М ♥, 17 лет 7 месяцев Москва

классное фото!!!

0
06.01.2013
Anna
Егор, 31 год 3 месяцаСофия, 16 лет 4 месяцаНикита, 13 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

спасибо :-)))

0
13.01.2013
перед сном отпишусь отчетик очередной

Похожие записи