Завтрак - творог обезжиренный + чай
День - чашка кофе с молоком обезжиренным
Вечер перекус куринной грудкой
Поздний вечер - ужин в ресторане - сашими тунец и креветка + горячий сибас на гриле + минералка и чай
Ночь - чашечка колы лайт вместо десерта :-)))))))))))
Пара глоточков буквально.
Вкусно все, есть не хочу совсем. Только хочется яблочко или грушку. Но терплю.
Встала на весы сейчас - круто - 54.100
Ищу массажиста на дом, пока никто не подворачивается :-( Если есть контакты, киньте в меня ими плиииз. Буду очень благодарна
Ну и мы этим вечером... вышли в театр. Отдохнули и повеселились на славу.

