УРА!!!ВЕСНА!!!

Девочки, Всех, с первым днем весны!!! Девочки, вопрос, вот чтобы повысить давление, есть много способов и гранат повышает, и свекла, и каркаде, и кофе, и шоколад, а вот чтобы понизить давление, что есть, кроме таблеток?