УПЛОТНЕНИЕ В ГРУДИ

Мамочки, всем доброго времени суток! Помогите!!!!
нам 3,5 мес, на гв.
Сегодня случайно заметила уплотнение левой груди. Внизу ( можно сказать ближе к складке, к телу...не знаю как ещё объяснить) размером с большой палец руки. Боли нет, температуры тоже. Пыталась размять, но воз и ныне там!!! Что делать? Кто с таким сталкивался ??
P.S : сходить к врачу возможности пока нет