Ну вот. Во время Б начала спать часов до 9 (чего раньшене могла, в 8 уже была на ногах гарантированно, обычно раньше). А теперь начала вставать утра в 4 - 5. Сегодня кое-как дотянула до 7. И то...Мне б отсыпаться последние недельки, а оно как назло прям. Есть способ улучшить и продлить сон?
Ростов-на-Дону
улучшить сон есть много способов - чай с мятой на ночь, молоко с медом, валерианка.. Но мне ничего не помогает! я часов с двух ночи и до утра кручусь верчусь с одного бока на другой, то встану втуалет, то лягу, то сына гулять начинает в животике... короче я решила, что проблемысо сном неизбежны, что это сына маму еще до рождения приучает по ночам не спать)))))
0
01.12.2009
Ответить