Отдых с ребенком. Миссия невыполнима?

Хм.. Наверное, мне это приснилось. Или в моей жизни действительно были времена, когда мы часами сидели с лучшей подругой на кухне и пили кофе под разговоры обо всем на свете? Мало того, что кофе давно уступил место травяному чаю из фенхеля и аниса, так и сами спонтанные посиделки пропали с моего горизонта после рождения ребенка. Та же участь постигла длительные походы в бассейн с обязательным посещением сауны и нескончаемые шоппинг-марафоны по выходным. Да что там, когда бабушки и дедушки живут за тысячи километров, даже простой поход в кино становится чем-то экстраординарным.

С появлением семьи жизнь неизбежно меняется. Период кормления заканчивается очередной беременностью, в то время как одна бессонная ночь сменяет другую. Что поделать, если ребенку нравится танцевать до утра так же, как это нравилось мне в такие одновременно далекие и близкие бездетные годы..

Можно долго вздыхать о прошлом, печалясь, о былых возможностях. Реальность такова, что на замену тренировкам в фитнесс-клубе пришел бег с ребенком на руках и подъемы коляски по лестницам. Вместо неспешных походов по магазинам теперь спринтерский забег за всем необходимым или покупки онлайн во время кормления. Но это не изменит того, что отдых мне по-прежнему необходим.. Ведь как иначе я сделаю своему ребенку ту самую хорошую маму..

Время для себя - это не роскошь. Это необходимость. И я рада, что наконец нашла то, что держит меня на плаву и придает бодрости и сил в новых, изменившихся условиях.

Ванна - Мой муж знает: если я закрыла за собой дверь со словами: «Я в ванну», - это надолго. И меня лучше не беспокоить. Ничто так не расслабляет и не снимает стресс, как теплая вода. Все тревоги и заботы уходят, неудачи забываются и через час-полтора я выхожу из ванной полностью обновленной.

Массаж - а точнее МАССАЖ! Это что-то. И как жаль, что курс массажа я могу пройти только в отпуске, когда сын под присмотром. Но десяти сеансов мне хватает на следующие полгода. Проверено.

Йога - Ах, как я счастлива, когда, несмотря на внутренний саботаж, все-таки начинаю заниматься йогой. Порой мне очень тяжело начать, все время кажется, что есть дела и поважнее. Но to-do-list может и подождать, гора грязного белья будет лежать на столике в гостиной и завтра. А сегодня я наконец полностью отключусь и расслаблюсь, ведь думать о проблемах во время стойки на голове практически не представляется возможным.

Общение - Общение с такими же мамами - это не только кладезь полезной информации, но и лучший сеанс психотерапии. Как важно осознавать, что не одна я периодически срываюсь, ужасно боюсь отдавать сына в садик и каждый раз до трясущихся рук паникую, когда вижу на градуснике 39,6.

Кафе с игровой - Господи, благослови тех, кому пришла в голову эта идея. Как все-таки круто потягивать горячий шоколад, сидя за красивым столиком и не переживая, что кто-то на тебе сейчас повиснет! В это время ребенок увлеченно играет под присмотром мужа, а через пару лет - аллилуйя! - он сможет играть и сам!

Прогулка - Пусть нежелание сына одеваться и делает наши сборы на прогулку довольно трудоемким занятием, вознаграждение, которое я получаю - всегда больше. Свежий воздух прекрасно освежает после бессонной ночи, а мысли сами собой упорядочиваются и становятся более радостными и оптимистичными. Бонус - удовлетворенность собой и приятное чувство, что я сделала что-то для своей фигуры. Так что хотя сейчас за окном холодно и сыро, кажется, нам пора собираться...