Умудрилась заболеть в протоколе

Ну вот что ты будешь делать. Утром проснулась - горло болит справа, ухо и нос справа забит. Не сильно все, но как-то ощутимо. При чем даже не могу понять, откуда по такой жаре и где меня могло продуть.

Теплое питье рулит. Вот думаю, можно ли чем-то горло полоскать?