Подскажите, пожалуйста, как убрать храп?
Набрала за 3 года очень много кг, и с тех пор как начал расти вес, начала страшно храпеть.
Возможно ли его как то вылечить? Или только остаётся скидывать вес до той точки пока храп не исчезнет?
Просто знаю достаточно людей с большим весом которые совсем не храпят. А мне вот достаточно набрать 1 лишний кило и привет храп.
Новосибирск
Новосибирск
Даллас
Если спите с открытым ртом можно попробовать заклеивать тейпом.
Только снижать вес , у меня у мужа так , как только набирает вес более 105 кг начинает храпеть , при чем не важно на боку , спине и тд , сам же бывает от храпа и просыпается , начинает немножко следить что ест , сбрасывает до 95 и не храпит , может это и не связано , но у нас это прям закономерность
"знаю достаточно людей с большим весом которые совсем не храпят"