я заранее извиняюсь, если не в ту категорию...Проблемка((((

чернослив не есть надо, а водичку от него пить (замачивать его)..и глицеринчик...кто-то ещё и дюфалаком пробивает

Когда у меня были с этим проблемы я пила дюфалак(мне его гастероэнтеролог посоветовала) помогало, еще пюре 100гр изюма, 100гр кураги, 100гр. чернослива, 100гр инжира - все измельчить в мясорубке и по 1 столовой ложке после завтрака. Попробуй мне очень помогло(это тоже врач посоветовала).

Дюфалак вызывает жуткие газы, чтобы снизить эти неприятные ощущения (если решишь его пить) принимай его на ночь (в инструкции - утром), а на утро уже эффект от него будет.

Кефир может не только слабить, но и закреплять. Меня, например, он крепит (не зависимо от срока его изготовления).

Для меня слабительным действием обладает свекла вареная в любом виде (я маринадом ее делаю) - это лучшее лакомство для меня.

Интересная идея с пюре из чернослива, изума и кураги (супер смесь, богатая витаминами). Сегодня сделаю такую пюрешку))) Разбавлю ее водичкой, чтоб не сильно густая была)))

Ем всё как положено!Пью кефир на ночь с черносливом вприкуску, томатный сок постоянно , но к сожалению ничего не помогает -ощущения такие же как ты написала! И желания те же! Только по моему без препаратов не обойтись!

Так что спасибо тебе за создание такой темки!

     Лёгкой Беременности! И пусть нам что-нибудь поможет!

http://www.materinstvo.ru/?module=articles&id=1793 почитай здесь попробуй...мне кефир помогал и сокращение хлебо-рисовых продуктов...

Это моя главная проблема!!! Овощи и чернослив - пройденный этап! Кефир на ночь помогал где-то с неделю! Врач вчера выписала эубикор- пребиотический комплекс, что-то вроде перемеленных отрубей. два пакетика во время еды, два раза в день. Пока помогает))) Он безвредный, противопоказаний нет)

свечи глицериновые пробовали? и ходить побольше.

У меня с этим вечная проблема. Фрукты и кефирчики и все в таком духе помогает только маленькому количеству человечков. НА себе очень многое проверила и самым лучшим и безвредным оказался ЭУБИКОР.попробуй , только его желательно пить курсом, а не от случая к случаю. Попей хуже не будет ни тебе и самое главное ни малышу)))) И ни каких газиков и всякой фигни от него тоже не бывает, как от других препаратов

а воды достаточно пьете?

а кофе и шоколад при беременности исключены!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

мне терапевт советовала в первой половине дня кушать салат из свеклы вареной, а вечером салат из капусты с морковью с раст. маслом. Я ем через день салат просто из капусты - помогает..эффект примерно через час после поедания

а мне помогает с утра стакан кефира,а под вечер я штучек 10 кураги грызу, не перевариваю не то,не то, но надо)

Кушай побольше салатов овощных (свекла, капуста, морковка)с маслом и поможет.. Я тоже очень мучалась одно время...очень уж не вкусно казалось, а сейчас привыкла и все внорме

Утром,как проснешься,стакан горячей воды,а потом овсяная каша с молоком и медом!Тьфу-тьфу-тьфу,вроде ничего!!!!

мне очень помог отварной буряк. я его варила,тёрла на тёрку и протамливала немного на сковороде. и вкусно и помогало здорово

Знакомая проблема .... Я пропила курс линекса и все нормолизовалось и сейчас ттт...

творог с бананом почему-то, я прям после нескольких ложек в туалет иду

я после родов пользовалась нурголаксом микроклизма, во время Б тоже можно

Кофе, шоколад, масло сливочное и яблоки.

Томатный сок

мне капуста квашеная помогает

Елена все правильно написала)))

Дюфалак!!!!!