БИФИДУМБАКТЕРИН

Сегодня купила Бифидумбактерин начитавшись отзывов, только пришла домой, включила интернет и наткнулась на запись в блоге одной девушки. Она пишет что это бактерии нужно принимать совместно с Лактобактерином! Л утром после еды, а Б вечером за 20 минут до еды... А если одни Б принимать, то будет запор и колики увеличатся... Ниужели придется опять в аптеку бежать или одним Б можно обойтись? Дайте совет кто пользовался!!!