ЙОД (Йодомарин) кто пьет?

всю первую б пила йодомарин, знаю, что он очень важен для будущего малыша... в эту как назло еще никак не попаду ни к одному, из трех(!!!) врачей, к кому хотелось бы попасть, все как назло в отпуске, а абы к кому идти не хочется совсем... так вот я не об этом. скажите, кто и в какой дозировке пьет йодомарин, и пьет ли вообще???