Шишки на ступнях

К врачу записались, но ждать 2 нед. Поэтому спрошу. Что это может быть. Не болит, немного красные, одинаковые на обоих ногах, симметрично.

Обновляю. Сходили к ортопеду. Это обычные косточки. У всех нас они есть. Просто к нее скачок роста, не успевают растягиваться сухожилия, поэтому неправильная походка(не на всю стопу), деформация стопы и спины. Рекомендовали не узкую обувь и растяжку. Ну и прибавить килограммов 5(что не реально. Вес 27 кг, рост 140)