КАКОЙ УЖАС!!!

Как я тебя понимаю))))Я сама есть хочу постоянно....если больше 5ти минут голодная наченает тошнить и плохо становится.....Я даже ночью могу проснутся от голода))))Вот завтра узнаю на сколько я поправилась))))

Мне постоянно хочется сладкого. И тоже все вокруг говорят, если очень хочется - нужно есть, значит этого ребенку не хватает. А моя врач сказала, что если вам хочется сладкого, это значит, что ребенку не хватает углеводов, но не в форме мучного и сладенького, а в виде фруктов, соков и можно есть цукаты (они сладкие и полезные). Вот вчера была на приеме в ЖК за последний мес. набрала 3 кг., это очень много. Все беру себя в руки и отказываюсь от всякой не полезной дряни для малыша:((((..а так хочется. И гемоглобин упал, опять таки из-за неправильного питания. Так что советую следить за питанием и весом, через нехочу!! Удачки!!!

Валерия не переживай по этому поводу, у меня до беременности была фигура просто сногшибательная, я в зал все время ходила, диет не соблюдала, лишь немного ограничивала сладкое, а сейчас, во время беременности ем все что вижу))) поправилась я хорошо, да немного неприятно, но ведь это физиология такая, если организм требует, то ему недьзя отказывать)) ну а если говорить о диете во время беременности, то тут все очень просто, не ешь мучное,сладкое и жирное ( а тем более это и при беременности вредно) и тогда в скором увидишь результат;) а вообще правильный еабор веса во время беременности такой : 1-й терместр не более 2,5 кг, 2-й терместр по 500 г в неделю а вот про третий забыла... А самое главное сейчас не внешность, а твой малыш (ка), поверь после родов ты востановишься, а сейчас думай о малыше;) удачи тебе и не переживай!!

это какк будто про меня написано! Я набрала 15 кг. за беременность и нормально родила! Тв просто старайся есть поменьше но почаще - а вот исткрики и переживания не помогут, а только усугубят проблему... я еще гимнастику для беременных делала (иногда) и на работу пешком ходила (тоже нечасто!)

Согласна с Еленой! Беременность не самое лучшее время для боязни за фигуру. Я со старшей набрала 25 кг, еле все, что видела. Особенно сладенькое. Сейчас я тоже на 11 неделе. Уже набрала 6 кг. что будет дальше пока не знаю.Хотя после дочи я все таки вернула свой 42 размер. Думаю, что об этом мы подумаем потом, когда откормим детей. Вот там понесется: диеты, спорт.

привет. а я вот барышня очень в теле. становилась на учет 97кг, а в родзале взвешивали 100,то бишь набрала я 4 кг. у меня такая врач была, вообще не давала есть, и каждую неделю призывала на прием, ужас просто. короче, вышла я с роддома 87 кг, чего со мной не было ооочень давно. так что все уйдет как родишь., я думаю. ну держи конечно себя в рамках.. по себе знаю,молочу все. что ни попадя, аппетит отменный...

Не думаю, что беременность - лучшее время для борьбы с лишним весом. Раз организм требует, значит тебе это надо - и сладкое и мясо, просто прислушивайся к себе хорошенько и вовремя останавливайся - как только утолила ненасытное желание, все, можно сказать "стоп". Я думаю, у тебя пристрастия во время беременности  еще будут меняться - будет хотеться, то молока, то зеленого салата, то яблок, так что не переживай. Я тоже вначале прямо тряслась, глядя на торты и блинчики, а потом попустили и сейчас вообще этого не хочется.

Пока не поздно и не пришёл 9-ый месяц.Старайся не есть булочки,пирожные,копчёное и солёное.Так же обращай внимание сколько жидкости выпиваешь,не более 1.5. литра в день.Я до 30-ти недель отрывалась,а теперь большая прибавка и разгрузочные дни(пытаюсь делать).Ешь чаще и небольшими порциями.

Ой, девочки ... Спасибо, что не отсавили без ответа! БУду стараться кушать в меру.

я не боролась никак...ела что хотела, хотя тоже как и ты барышня в теле ))))набрала 12 кг и рожала легко и быстро...а стесняться нечего, хорошего человека должно быть мноооооооооого! )))просто надо останавливать себя, есть не кг-ми, а в меру!