Про утеплители...

выбираю зимний комплект куртка+полукомбинизон...так вот вопрос-холлофайбер и термофайбер-это одно и тоже???? сколько грамм холлофайбера (термофайбера) на зиму надо на морозы до -25,-30град.???и кто носил тинсулейт- что это за "фрукт"? или пух, перо лучше?