Поплыли мои килограммчики...

... вверх по шкале весов. Девочки, насоветуйте как быть. Так всё время кушать хочется... Жуть. Чем заедать аппетит? Я уж семечки щёлкать начала, хотя раньше воздерживалась от них из боязни апендицита и зубки берегла. А кстати, семечки вообще можно при Б? Девчат, буду рада любому совету. В первую Б набрала очень много, не хочу опять столько прибавить. И ещё хочется знать как некоторым девчатам удаётся набрать не более 10кг.