недостаток витамина Д и новая спермограмма мужа

У меня СПКЯ и аутоиммунный тиреоидит, как видите) все возможно, так сказать) поэтому вы правильно все делаете, ситуацию надо отпустить, а не накалять до предела, тогда все быстрее и проще получается. Витамин Д надо обязательно подымать, потому что он играет большую роль во многих процессах, в том числе и в работе щитовидной железы. Препаратов витамина Д много, но я в итоге из всего что пробовала остановилась на Минисан 20 мкг, мне и доктор его сразу советовала, но я пошла с другого конца( а надо было слушать врача. В общем он в жевательных таблетках, в упаковке 100 шт, если принимать по 1 штуке, то хватает надолго. Подходит для длительного приема, потому что в составе нет красителей и ароматизаторов. Кроме того, он быстро усваивается и хорошо восполняет дефицит витамина в организме. В общем удачи вам, у вас все получится!

Норма витамина д ближе к 60. Так начните принимать Аквадетрим, фолиевую кислоту, омегу. Может и самим получится. Нам помогло. А муж просто отказался от алкоголя и кофе. Работает

Я тоже пила вегантол, когда у меня был пониженный витамин Д, но сказали перестать пить на время лета! Подумайте хорошо с мужем! Может оно и к лучшему не много повременить! Удачи вам!)))

Вит д надо поднимать, вы были у эндокринолога? Я пила вегантол по 15 капель *3мес,потом снова сдавать.

Так обычно и бывает...только отвлечешься и все получается само собой...

Есть время заняться собой, прийти в норму.