Чтобы жить, нужно перестать ждать. Я вот как-то поймала себя на мысли, что все время жду. Например, я говорю себе: "Когда я похудею и займусь спортом, вот тогда я начну за собой ухаживать и по-другому к себе относиться. Я буду считать себя красивой и выбирать платья вместо джинсов. Просто время еще не настало". Про спорт я говорю себе: "Нет времени, возможности и сил ходить в тренажерный зал и бегать по утрам, вот когда Никита немного подрастет..." Про уборку я говорю себе, что когда-нибудь мой дом будет идеально чистым, но сейчас... убираться каждую минуту жизни невозможно". Про деньги и путешествия я говорю себе: "Вот в будущем мы купим это и то, съездим туда и сюда". Про курсы и встречи я говорю себе: "Как-нибудь потом".
Я говорю себе так отчасти потому, что я - максималист. И отчасти - потому что я трус. Мне хочется всего и сразу, и иногда не хватает информации, как сделать что-то в тех условиях, в которых я живу сейчас, а иногда не хватает решимости понять, что это и есть моя жизнь. Сейчас очень популярны разного рода учения о том, что мысли - материальны и именно мы формируем наше будущее. И наше будущее, если мы его придумаем все такое красочное - обязательно таким будет, и обязательно все изменится, и вот тогда, тогда мы кааак заживем! Но что, если это побуждает нас не к действию, а к инфантильности? К откладыванию жизни на какой-то мифический период, которого никогда не будет? Что, если настоящее всегда будет нравится нам недостаточно сильно для того, чтобы его проживать?
Мое ожидание переросло всякие границы, когда я еще и ко всему остальному стала ждать чего-нибудь страшного - болезни, потери. Страх стал настолько сильным, что заполонил все, я перестала видеть наше будущее хоть в сколько-то приемлемой форме.
Все это порождало также невозможность отдыхать - смотреть хорошие старые фильмы, слушать любимую музыку, подолгу гулять. Казалось бы, парадокс, - если я и так ничего не делаю, то почему бы при этом хотя бы не расслабиться? Но я чувствовала, что нужно что-то менять, что я не имею права тратить время на фильмы и книги, если в жизни итак все остановилось.
И вот я выбрала жить) Не знаю, с какого момента начались изменения, наверное, сразу с осознания, которое пришло вместе с этим курсом об откладывании на потом: http://psychologistspb.com/now.html. Я до сих пор не сказала девочкам "спасибо" и не написала письма о том, как мне все это помогло, но я не откладываю) Просто нужно хорошенько осмыслить.
Вторым шагом были платья) Что касается любви к своему телу, вот сегодня как раз в тему нашлась очаровательная фотосессия) http://www.adme.ru/tvorchestvo-reklama/my-ne-angely-no-tozhe-prekrasny-892610/
Третьим шагом стала система ведения домашнего хозяйства. Это немалый труд, который забирает время, и к этому надо привыкнуть, упорядочить все так, чтобы не отнимать это время у ребенка и, вместе с тем, отдыхать. Не все пока получается, но зато я получаю огромное удовольствие от уборки!
Четвертый шаг - семейный бюджет, отдельная тема для разговора. Тоже получается не все, но появилось трезвое понимание того, как, сколько и на что тратить. Без розовых очков и покупки шубы в кредит (тут отдельно для веганов - никакой шубы я, конечно же, и не хочу, это так, пример глупой, дорогой и совсем ненужной покупки).
Пятый шаг - "светские выходы". Как-то прочла, что по утрам нужно обязательно выпинывать себя из дома. Иначе - все, лежание перед телевизором и лень, лень, лень. Это касается выходных, праздников, отпусков и декретов. Декретов в первую очередь! Мы стали очень активными, и хотя муж жалуется, что мы почти не бываем дома, мы гораздо больше общаемся и гораздо чаще смеемся, когда не сидим сиднем.
Шестой шаг - путешествия. Мой идеальный отдых - либо хороший отель и море, либо Алтай (и опять же, все включено). Но на свете столько возможностей, если у тебя, например, есть палатка. И для мальчика такие приключения гораздо лучше. Даже если просто выехать на наше родное озеро и пожить там. Бесконечное вдохновение в этой области мне дает книга "Мама, папа, бабушка и восемь детей в Дании". Пойду-ка я ее еще раз перечитаю)
А вы - перестаньте ждать. Ничего нет и не будет, кроме сегодняшнего момента. Каким бы несовершенным он вам не казался, это все, что у вас есть.
P.S. А это мы с Никиткой. Красивые)
