Войти
Елена
Полиночка, 14 лет 11 месяцев Рязань

Почти не ем

Olechka
Виктор, 15 лет Москва

Везде и всюду советуют есть понемногу, но часто.

я вчера попробовала обмануть свой организм и поужинать чем-нибудь легким. сначала это был овощной салат, потом к нему добавился творожок, потом груша, потом 40-минутный сон и яблоко ))))))) и проснулась голодной! лучше бы я сразу нормально поужинала. Кстати, заметила, что если между обедом и ужином перекусить, то на ужин "жора" нет.

0
23.03.2011
Елена
Полиночка, 14 лет 11 месяцев Рязань
Я ужинаю около 19-20 часов, но пока ложусь спать около 23ч невозможно что то еще не съесть! 
0
23.03.2011
Olechka
Виктор, 15 лет Москва
Елена, я ужинаю в 22-23 часа. Успокаиваю себя тем, что ребенок растет круглосуточно, без перерыва на мой сон )) да и если организм просит, почему бы не прислушаться?
0
23.03.2011
Елена
Полиночка, 14 лет 11 месяцев Рязань
Вот интересно кстати! Ребенок не спит ночью когда спим мы? Он спит в любое время? Может я как раз плохо сплю, потому что он там ночью играется? image
0
23.03.2011
у такого маленького,  еще нет четкого разделения на сон и бодрствование. у него чередуются периоды активность-покой, сменяющиеся примерно через полчаса. Он же там в бессознательном состоянии. К 7 месяцам эпизоды сна уже организуются, т.к. мозг к тому времени достаточно зрелый. С середины беременности надо начинать следить за своим режимом. Ложиться в "детское время ". Ребенок перенимает его и если вы ложитесь поздно - потом будете долго укладывать.  
Во время сна в норме температура тела немного снижается. Сейчас вы не спите, т.к. повышен уровень прогестерона в организме, а  он поднимает температуру тела и увеличивает число непроизвольных движений во сне. Получается - сами себя будите.  
0
23.03.2011
Елена
Полиночка, 14 лет 11 месяцев Рязань
ОГО!!! image
0
24.03.2011
Olechka
Виктор, 15 лет Москва

очень интересная и полезная информация! спасибо!

0
24.03.2011
miss.deno
Елена, 32 года 4 месяцаАлеша, 22 года Горно-Алтайск
А у меня наоборот желудок наверное растянулся,есть хочу всегда и везде.Особенно если рядом есть холодильник. Муж посмеевается над нами,говорит что мама совсем ребенка закормила.
0
28.03.2011
Сон про малыша! Денежные выплаты...

Похожие записи