Девочки, у меня второй день дергается мышца на ноге.. Что это может быть?
Москва
у тебя наверное не хватает кальция в организме
мне врач дала памятку, там как раз описаны частые вопросы к беременным
ну так вот:
во время беременности чаще всего сводит икроножные мышцы
меры:
1.вытяните ноги и подержите а таком положении в течение минуты, помассируйте мышцу и протяните ноги так, чтобы мышцы расслабились
2. ешьте больше пищи с высоким содержанием кальция (молочные продукты) и калия (бананы)
0
27.02.2009
Ответить