жду мальчика, 23 неделя
Первое занятие
Вчера была на первом занятии ..аэробика до 30 недель.. конечно это была не аэробика..движения все плавные в основном на растяжку..музыка такая приятная..вообщем мне понравилось..в пятницу еще пойду... а на теоретические занятия группа еще не набралась..сказали что позвонят и скажут когда
Мама мальчика (19 лет)
Самара
А я начала занятия на 27 неделе. позновато конечно, но летом мне движения хватало в волю.И хочу сказать, что больше всего мне нравиться Пилатес, как раз для беренных.Нагрузка хорошая, и дыхание не сбивается.А вот на йогу сходила,без растяжки делать там нечего.Я посчитала, что беременность-не лучшее время для начала занятий йогой.В бассейн не хожу, брезгую ужасно, а вы плаваете?
0
08.11.2006
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Обожаю бассеин, но сейчас нехочу рисковать, кто его знает кто в нем до меня плавал и с какими болячками ..я очень брезгливая..и так как во время беременности организм и так ослаблен то рисковать не хочу. А аэробика и теория это самое то что надо!
0
08.11.2006
Ответить