1. Яблоки (зелёные)?
2. Печенья со сгущёнкой и не только?
3. Солёные огурцы?
4. Кампоты (консервированые)?
5. Колбасу - варёнку или копченую?
Вобще что можна и в каком каличестве, ато мой малыш очень реагирует, на всё причём(((
Москва
Можно все
НО продукты вредные лучше вообще не есть, ни на ГВ ни без. Колбасу, например, я бы не стала, огурцы тоже, печенье и сгущенку - это углевод у ребенка животик может от них болеть, а у вас толстеть.
Мне кажется, если задаваться целью быть на строгой ГВ диете, то рацион примерно такой:
Гречка, отварное нежирное мясо (говядина. индейка, кролик, куриные грудки), из молочных продуктов кефир (в умеренном кол-ве) и творог, зеленые яблоки(лучше печеные), все овощи отварные и из пароварки., сыр, орехи (могут быть под вопросом т.к. сильный аллерген), йогурт без добавок.
Правда, от соблюдения диеты, скорее всего ничего не изменится , животик перестанет болеть месяцам к 3, а прыщи - это скорее всего акне новорожденных и тоже пройдет само собой. ))))
Диета поможет вам вернуть добеременные формы ))))
0
24.02.2010
Ответить
Саратов
Диета это хорошо, но не забывать, что молоко не из воздуха вырабатывается)))
0
24.02.2010
Ответить
Саратов
Просто есть мамочки, которые боятся есть что-либо, кроме каши на воде и вареного мяса))))
0
24.02.2010
Ответить
Москва
Ну я же написала, там и овощи парные и творог, яйца еще, сыр, орехи, йогурты - вполне приличный рацион, и витамины будут и животик болеть не будет и мама в форму скорее придет. Или вы считаете, что на ГВ надо сгущенку с булками есть чтобы молочко было жирненьким...?
0
24.02.2010
Ответить
Калач-на-Дону
из молочных можно ещё биолин, биолакт, бифилин и биокефир. А я худела на овсянке раньше, сейчас некогда уже. Кстати если есть отёки стоит соблюдать той же диеты что Ольга написала
0
22.08.2010
Ответить
Саратов
Вот огурцы не советую - пучит, свежих яблок я бы тоже поостереглась, лучше пареные (режем в кастрюльку, наливаем воды на 2 пальца, тушим мин 10-15, можно с сахаром) или печеные, компоты если домашнего консервирования, то почему нет? Колбасу хорошего качества, НЕ сосиски, туда такое кладут. Мой еще реагировал на чай с ароматизатором. А как малыш реагирует, обсыпает?
0
24.02.2010
Ответить
Саратов
Животик может болеть просто потому, что устанавливается работа ЖКТ, а вот прыщики надо отследить - от чего появляются. Попробуйте вести пищевой дневник, записывайте что давали. А больше нигде не сыпет? У моего первое время тоже были прыщики на щечках, но больше нигде, а к 4-5 мес просто перестали вылазить, никакой строгой диеты не придерживалась, соблюдала общие рекомендации.
0
24.02.2010
Ответить
Электросталь
печенье не сладко(можно юбилейное).1 банан 1 яблоко знлёное можно в день съдать.красного ничего пока не ешь.кушай отарное мясо(любое но свинины по-меньше).картошка(варёная ,можно пюре).макароны,рис гречка.капусту цветную,кукурузу баночную.майноез пока исключи.бобовые тоже не ешь.сладкого много тоже не ешь-оно увеличивает брожение в кишечнике и ребёнок газами замучается.цитрусовые нельзя(но лимон вроде можно.не слышала,чтобы он давал аллергию).
0
24.02.2010
Ответить
Ньюмаркет
Я яблоки теперь только печеные ем, промучались от таких яблок:(( сгущенку ем, на нее реакции не наблюдаю, печенье пока перестала есть, т.к. надо купить нормальное, российское, канадские все какие-то подозрительные:) Огурцы наверное можно... Кампоты - бывают и на них аллергия, смотря из чего, просто надо последить , как реагирует:) Колбасу ем всякую, все нормально.
А так сама эксперементирую потихоньку, иначе совсем не понятно, у всех разная реакция..
0
24.02.2010
Ответить
Москва
яблоки только печеные, сгущенка аллергенная - не нужно, огурцы осторожно - может живот заболеть, колбасу лучше не есть, вместо нее мясо вареное.
Я ела гречку, тушеные кабачки, брокколи, вареную говядину, индейку, печеные яблоки, нежирный сыр, баранки. Еще можно попробовать нежирные кисломолочные продукты.
0
24.02.2010
Ответить
Кирьят-Тивон
Ваш пост был перенесен к Вам в дневник, так как Вы не привели его в соответствие с правилами сообщества, несмотря на предупреждение модератора. Спасибо за понимание.
0
24.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Я ем яблоки все, кроме красных, печенье, вареную колбасу и компоты тоже употребляю, а вот соленые огурцы не пробовала.
0
24.02.2010
Ответить
Москва
Реакция на всё, однозначно говорит вам, что это не на еду и значит можно всё! Ну конечно кроме киллограмма лука чеснока шоколада, или пару литров апельсинового сока)))
0
24.02.2010
Ответить
Вологда
яблочки зеленые можно, остальное лучше не кушать (копчености нельзя, сладости - может быть диатез, от сгущенки, говорят, понос м.б.). Ольга хорошо написала
0
24.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
колбасу нах. )) консервы тоже.
ешьте здоровую пищу и все будет хорошо
0
24.02.2010
Ответить
Москва
я до 4 месяцев кушала только на пару все - не жалею об этом, зато сейчас ем вообще всё
0
24.02.2010
Ответить
