Доброе утро!
Дочери 5 месяцев, не могу уложить на ночной сон раньше 00:00, начинаю укладывать с 21:30, у нее выходит либо 4-й сон 40 минутка, либо я час с лишним пытаюсь ее переложить и тогда она ночью просыпается каждые 1,5 часа и плюс при перекладывании ночью еще раз 2 может захныкать и нужно ее подкачать
если уложить к 12 - то одно пробуждение ночью, одно уже к утрУ, ночной сон выходит 9,5 часов
всего в сутки 14-15 часов сна
длится это с регресса :(
как привести ребенка к более раннему укладыванию без потери качества НС?
Либо вы днём много спите, а гуляете мало и поэтому она догуливает. Ещё как вариант встаёт поздно. Мой вставал в 7мь, ложился спать в 20:00, три сна было. Один длинный 1- 1,5 часа, и 2 сна по 40 минут.