Решила попробовать систему FlyLady, может поможет. Учусь по этому плану из сообщества Флаюшек План обучения для новичков
Я совсем не фанат планирования, но ежедневная уборка, готовка, стирка...вобщем понимаю что схожу с ума от всего этого. По началу семейной жизни все было всесело и не принужденно, а сейчас просто нет вдохновения, с утра от одной мысли о приготовлении обеда я уже устаю(((( Так что надеюсь на помощь и советы.
День 1 - Начисти кухоннуюраковину
День 2 - Выглядим на все 100%!
День 4 - Запишите то, что вы делаете!
День 5 - Хвалим себя!
День 7 - Приготовьте одежду, которую будете надевать завтра! .Список зон
День 8 - Запишите свои рутины!
День 11 - Вдохновляющая страница в КЖ
День 12 - Чистим почтовый ящик
День 13 - выполни задание Келли
День 14 - прочитай эссе Келли о семейном календаре
День 18 - 11 заповедей Флай Леди
День 19 - Прочтите рассказ одной из ФлайБеби
День 20 - РАССУЖДАЕМ! РАЗМЫШЛЯЕМ! КРИТИКУЕМ! 1 зона
День 21 - почитай ответы FlyLady
День 22 - где твой Контрольный журнал? 2 зона
День 23 - разработай дневную рутину, 3 зона
День 24 - Летаем с ершиком, 4 зона
День 25 - научитесь развивать рутины, 5зона
День 26 - Ты никогда не будешь позади!
День 27 - Что на ужин?
День 28 - хорошо питайся, пей достаточно воды и не забывай отдыхать
День 29 - выделите время, чтобы баловать себя!
День 30 - посмотри события предстоящего месяца
День 31 - я горжусь тобой!
