Этот способ умывания был известен еще нашим бабушкам. Простой и доступный в применении он весьма эффективен. Уже после первой процедуры вы будете приятно удивлены.
Готовим лед
Суть этого метода заключается в том, что во время умывания вместо обычной воды используются кубики льда. Но замораживать следует не просто чистую воду, а отвары трав, чай и даже молоко.
При выборе ингредиентов для льда следует учитывать ваш тип кожи. Для чувствительной кожи приготовьте отвар ромашки, липы, календулы. При склонности к воспалениям можно также использовать календулу и ромашку либо тысячелистник и шалфей. Чтобы тонизировать кожу можно взять зеленый или черный чай. А для того, , сделайте лед из цельного молока.
Лучше всего сделать микс из ледяных кубиков. Возьмите формочку для льда и сделайте, к примеру, 3 кубика зеленого чая, 3 - отвара ромашки и 3 - молока. Для заморозки достаточно несколько часов, а лучше сделать лед на ночь. Утром вас будет ждать экспресс-лифтинг. Каждый день начинайте с разных кубиков. Сегодня - зеленый чай, завтра - ромашка, потом липа, молоко и т.д.
Как применять
Лучше использовать ледяные кубики утром, на завершающем этапе водных процедур. Шоковая терапия льдом моментально разбудит не только вашу кожу, но и весь организм. Проведите сначала льдом по лбу, затем носу, щекам, подбородку, губам и шее. Оставшимся кусочком льда протрите веки и области под глазами. Вытирать лицо не надо. Подождите минутку-другую, а потом просто промокните лицо чистым хлопковым платком. А теперь... полюбуйтесь на себя в зеркало! Кожа свежая и заметно подтянутая, морщинки, которые так заметны по утрам, разгладились! И как бонус - блестящие, яркие глаза. Когда кожа немного согреется, можете нанести крем и делать макияж.
Умываться льдом можно не только утром, но и днем, если вы не пользуетесь тональными кремами. Данная процедура очень бодрящая, поэтому стоит ли применять ее вечером, решать вам. При регулярном применении вы заметите, что кожа стала более гладкой, свежей и подтянутой. Будьте красивы!