Профилактика простуды

Девочки, выручайте!
У меня насморк и горло чуть прихвотило, чихаю часто, но речь не обо мне.
Аришка тоже стала часто чихать, чувствую, что на днях от меня заразится, что ей дать для профилактики? Ночью малость нос заложен