я наконец то начала делать зарядку:)

правда заставить себя делать еще хоть что нибудь кроме отжиманий и упражнений на пресс не могу:)
как же я разленилась!:)
вот если сегодня возьму себе кроссовки- буду гулять каждый день по часу!
иногда могу утанцеваться перед зеркалом под ирландскую музыку (народную-там танцуют ногами в основном-и просто музка нравится):) потом долго болят ноги и спина:)-это ужасно, но заряд бодрости на неделю:)
вот бы у нас в городе можно было пойти на такие танцы- я бы пошла:)!