Что делать??? Защемило с правой стороны, правую руку не поднять сразу как спазм и в глазах темнеет. Голову никуда не повернуть(как повернула влево, так и хожу (((
Долобене не помог.
Что делать??? Защемило с правой стороны, правую руку не поднять сразу как спазм и в глазах темнеет. Голову никуда не повернуть(как повернула влево, так и хожу (((
Долобене не помог.
бегом к мануальщику! Благо в Питере живёте,а не в деревне)
Бегооом! Не мучайте себя!:)
набери в инете центр мануальной терапии в твоём городе - и езжай туда
если прям и пяти минут выдержать не можешь что так больно - скорую вызывай!
попробуй помассировать это место
попробуй выгнуть спину назад *сделать рыбку* медленно и плавно
сядь в позу лотоса руки над головой - тянись вверх всем телом и кончиками пальцев
начало зажжима может в спине происходить
ну пипец
вызывай скорую!
не хочу пугать, но при всём при том что мой папа спортсмен, недавно его хватил инсульт и он думал что у него защимило нерв в шее - полчаса потеряли пытаясь отмассировать - не разрешал скорую вызывать
это может быть вовсе не нерв а внутричерепное давление!
с башкой не шути ты чо!
есть кто нибудь рядом? может подруга?
наклони голову вперед и рукой медленно вперед дави на голову - расятгивая затылочные мыщцы
всё мееедленно как на йоге!
потом так же вбок наклоняй голову и рукой дотягивай голову
влево и вправо
потом голову опрокидываешь назад и ручками на подбородок надавливаешь дозакидывая голову.