Девочки, если вас не затруднит.
Распишите меню хотя бы на один день своих деток.
Мне кажется Настя очень мало ест...
Кашу и суп какие-то мизерные дозы прям, не хочется чтобы ребенок был полный, но и дистрофика тоже не хочется...
Комсомольск-на-Амуре
Меню почти в 5 лет
"Первый" завтрак: Барни (ну или какая-нибудь сдоба наподобие); сок.
"Нормальный" завтрак: каша (манная, пшеничная, овсяная — самые любимые); или вермишель с сыром, помидором, или омлет с вареной колбасой/сосиской, или кукурузные палочки/хлопья с молоком.
Обед: всегда суп (разные), иногда пельмени/вареники со сметаной; вареная рыбка+салат.
Полдник: печенье+творог/йогурт
Ужин: см. "нормальный" завтрак))
Про перекусы рассказывать не буду.
Хлеб не ест( Но иногда находит, может пол-булки умять всухомятку) Пьет очень(!) много детского чая.
Вес — 20 кг, рост 115 см
0
19.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
А какой именно чай покупаете?
У Насти рост 114, сегодня вот взвесились наконец — 17 кг весы показали.
0
22.04.2014
Ответить
Чай гранулированный фруктовый в банках — Бебивита, Хипп и др.
У вас вес в норме (у Насти то есть)!))
0
22.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Спасибо!
Надо и нам такой чай попробовать.
А на вид кажется такой худенькой....надо завтра в трусишках запечатлеть для наглядности.)
Надо и нам такой чай попробовать.
А на вид кажется такой худенькой....надо завтра в трусишках запечатлеть для наглядности.)
0
22.04.2014
Ответить
Попробуйте чай, все-таки питья тоже достаточно ребенку надо, простую воду не все любят, компотов тоже не наваришься, да и сахар там все-таки, то же и с соками. А этот чай хотя бы натуральный, на фруктозе и вкусный) У меня дочка его только холодный пьет, не теплый.
Видела я вашу Настю)) Абсолютно не худенькая — стройная замечательная девочка)) У моей дочи только попка и ляжки упитанные, а в общем так же выглядит))
0
22.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Вот попки и не хватает наверно!)
Джинсы все слетают с неё. Одни любимые есть — мы их с 2-х лет носим, уже как только не удлиняли, дальше не куда))))
Джинсы все слетают с неё. Одни любимые есть — мы их с 2-х лет носим, уже как только не удлиняли, дальше не куда))))
0
22.04.2014
Ответить
У нас размер на 5-6 лет сейчас впритык, даже эти джинсы с трудом налезают)) даже и не знаю с чем связано, по мне — так она вообще у нас стройняшка)
Вам для попки надо чего-то более калорийное — кашку манную с маслом, макарошки, блинчики со сметанкой — с джемом, если любит. Кашку украшайте — я из шок. крошки сердечки/цвяточки выводила на кашах) Макароны в виде фигурок, детские, можно разноцветные (купить или самим цветную лапшу накатать) Короче, заманивать ее на углеводы))
0
22.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
У нас тоже 116 размер — рукава впритык уже.
Вроде и кашу ест с маслом и макароны любит, сейчас вот в отпуске на круасаны запала — покупаю ей каждый день — но вес за месяц у бабушки пока не прибавился — все наверно в рост уходит)
0
22.04.2014
Ответить
Белгород
Завтрак (несколько вариантов) — 1) омлет из одного яйца, огурец, кусочек батона (не всегда доедает), чай (иногда с печеньем); 2) шоколадные шарики (сухой завтрак) с молоком, чай; 3) макароны со сметаной и немного сахара, чай; 4) очень редко творожок и чай. Каждое воскресенье бабушка жарит блины — это Катюшин любимый завтрак:) А еще оладьи:) Когда пораньше встаем, я могу пожарить оладьи, очень любит со сметаной.
Обед — суп или борщ, иногда с кусочком батона и отварное мясо — курица, индейка или говядина.
Полдник — детский творожок (все хочу отучить себя его покупать, но пока не нашла достойную альтернативу) или йогурт или оладьи или чай с печеньем.
Ужин — может быть самый разный — картофельное пюре, макароны, рис, оладьи, вареники с творогом, котлеты, запеканки, огурцы с помидорами, плов и т.д.
В промежутках — фрукты, печенье, конфеты, вафли, булочки.
Ньюансы:) — ест маленькими порциями, не любит рыбу, вообще ее не ест, все, что можно есть со сметаной, ест с ней, любит жидкие йогурты, мясо не любит кусать, просит, чтобы порезала на кусочки, что очень плохо для развития челюсти и зубов:( Ну вот как-то так, что еще, не помню. Если вспомню что-то важное, допишу:)
Весит 13 кг при росте 110 см. Худая, не то слово. Я же писала, что в больнице на нее весь персонал приходил смотреть. Еще не видели такого худого ребенка. Все штаны перешиваю, спадают с нее:(((
0
21.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Настя вот омлет категорически не ест, и из творога запеканки тоже не ахти, получается на завтрак только каши, редко сухие завтраки с молоком.
Суп почему-то стала плохо есть...хотя стараемся варить разные.
Сейчас рост 114 см, вес 17 кг
0
22.04.2014
Ответить
Белгород
Да, забыла написать, что на завтрак еще иногда кашу едим. Раньше почти каждое утро ели, а сейчас не хочет. Суп тоже плохо ест, полюбила борщ, его часто просит:)
У нас рост может и больше уже, не мерила еще после больницы:) Одежду 116 роста покупаю:) Но в ширину вся большая:)
0
23.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Вот и у нас так с одеждой — по длине хорошо, а вот с шириной проблемы...
Вот писала девочке — носим одни джинсы с 2-х лет — уже удлиняли-удлиняли, не куда уже, а они на попе в самый раз!)
Вот у мамы продаются хлопья — рисовые, гречневые, пшенные — варится каша 5 минут и такие вкусные, у нас таких не продают — прошу мама в посылках высылает.
0
23.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Привет Люба! у Насти нормальный вес, по твоему сколько она должна весить в 5 лет, 20 кг? я тоже думала что моя дочь худая, всё заставляла её кушать больше чем она хотела и могла. в 12 лет мы весим 30 кг, но посмотрев на девочек из нашего класса я поняла что она такая же как все, за исключением некоторых девочек имеющих вес в свои 12 лет 78 и 50 кг, вот где ужас...я родив двоих детей вешу 54 кг, и при этом не смотрюсь худосочной...а то что попки нет то это такая особенность у них сейчас, всё нарастёт когда они станут девушками, и не забивай себе голову у тебя есть о чём подумать))) о приятном и хорошем))) просто ты привыкла что она маленькая и пухленькая была. а сейчас Настя растёт и она не должна быть такой же пухлой как в 2-3 года...в школу пойдёт тебе будет казаться что она ещё худее стала чем в 5 лет...уффф ну вообщем успокойся 
0
02.05.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Спасибо Алёна — сейчас вроде аппетит опять появился у Насти!)
Я наверно по себе сужу — в детстве никогда не уговаривали есть и могла есть все — как и сейчас ни от чего не отказываюсь) До родов довольно стройная была....это вот после что-то лишнее по нарастало...(((
0
02.05.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
я тоже всё ела подряд в детстве, да и сейчас тоже))) но ты не забывай у тебя сестра есть и у меня есть сестра, когда детей двое и больше то они сами едят и и не надо заставлять...а наши девочки одни и им можно поковыряться))) это я ем, это я не ем)))
0
02.05.2014
Ответить
Темиртау
вот как мне кажется, что моя Алиса кушает не много:
утро: пол-стакана молока с 1/2 ч.л. меда + в саду чай и бутер (кашу в саду не ест), дома ест, на выходные: каша гр.200 + чай с молоком+ бутер(маленький и то не всегда)
до обеда — фрукты
день, обед: в саду — комплекс(говорят, хорошо кушает, но там порции не большие), когда дома, то только суп гр.200-250 + компот;
полдник: в саду стандартный, а дома чай зеленый с зефиром или халвой (гр.30);
ужин: разнообразен (но у нас преимущественно правильное питание) тоже порция не большая, за то много ест огурцов-помидоров + 2 перепелиных яичка;
сладостей категорически мало, прям единично, фруктов неограниченно;
на ночь: кефир (сладенький, правда)- стакан.
И при таком кормлении мой ребенок весит 26 кг при росте 118 см! Конечно, она крупная девочка, крепкая, но не толстая. Если бы постройнела, я бы порадовалась.
0
21.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Спасибо огромное за ответ!
Вот попробуй угоди этим мамам!)))
Все таки конституция и гены тоже свой немаленький отпечаток накладывают, но Настя точно ни в маму с папой пошла, мы в детстве крупненькие были.
0
22.04.2014
Ответить
Темиртау
вот как мне кажется, гены не всегда властны над конституцией, много примеров очень стройных, даже худеньких детей (взрослых уже) у крупных и толстых родителей, и наоборот, часто встречаю маму стройную, а ребенок толстенький
0
22.04.2014
Ответить
Москва
Утром чай с бутербродом,в обед суп,вечером что-то из второго.Ну и перекусы,в виде творога и очень редко фруктов.Ест очень мало,зато сладости очень любит 
.Младший ест больше и лучше
0
18.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Кашу не едите совсем?
А какой сейчас рост и вес у дочки?
0
18.04.2014
Ответить
Барнаул
Привет! у меня Миша тоже стал малоежка. Напишу, как питаемся если не в саду
Утро- барни или печенье с маслом
Второй завтрак- молоко, иногда пара кусочков сыра. Каши давно не ест(((
Обед часа в 2-3- мясо с пюре или что-то подобное. Съедает не все
Полдник (часов в 5-6): чаще кормлю жидким супом, буквально один бульон
Ужин (часов в 8-9)6 сыр, бывает кусочек колбасик, творог или яблоко (или другой фрукт), сок
Перекусов не даю, только чай с молоком или сок если попросит
Вес 17-18 кг, рост 111 см
0
19.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Да, тоже не густо вы едите...
Вот пойми этих детей — почему так???
У Насти сейчас рост 114, вес 17 кг.
0
22.04.2014
Ответить
Барнаул
у меня вообще голова кругом от его питания.. вот сегодня утром съел омлет и в обед штук 5 пельменей, на полдник барни и горсть орешкой кэшью, пил 1 сок и 2 стакана молока. вечером в лучшем случае фрукты поест.... малоешки..
0
28.04.2014
Ответить
Кемерово
Вчерашнее:
Завтрак-каша молочная+хлеб с маслом + компот
Перекус — 2 перепел яйца
Обед- Суп+хлеб
Перекус -отварная морковь
Ужин-котлета на пару+карт.пюре
Второй ужин — творог+ кисель
Вес 16, 5 кг. Ест, как мне кажется хорошо, но дрищ еще тот)))
Завтрак-каша молочная+хлеб с маслом + компот
Перекус — 2 перепел яйца
Обед- Суп+хлеб
Перекус -отварная морковь
Ужин-котлета на пару+карт.пюре
Второй ужин — творог+ кисель
Вес 16, 5 кг. Ест, как мне кажется хорошо, но дрищ еще тот)))
0
19.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Спасибо огромное за ответ!
А каши какие чередуете?
0
22.04.2014
Ответить
Москва
Завтрак — каша (или творог, или сырок)
Обед — суп с рыбой ( или второе картошка и соска) подряд два блюда не даю, она не съест, поэтому что то одно
Ужин- может быть салат, рис и котлета...
Перекус днем, обычно яблоко или банан, или йогурт.
Как то так)
0
18.04.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
А сколько примерно каши в граммах?))))
Может я зря переживаю? Но племянник, которому 9 месяцев мне кажется ест больше Настюши?
А чай вы пьете по утрам?
И салатик на ужин из чего?)
Может я зря переживаю? Но племянник, которому 9 месяцев мне кажется ест больше Настюши?
А чай вы пьете по утрам?
И салатик на ужин из чего?)
0
18.04.2014
Ответить
Москва
я не знаю) ну полную тарелку съедает точно, суп вот может добавку попросить. Чай да только утром любит, пол чашки пьет чай без сахара с молоком. Салатик обычно помидоры, огурцы и айсберг зеленые листья. Овощи она очень любит.
Но мне кажется что ребенок лучше знает сколько ему есть, вот не хочет и не надо, меня так в саду заставляли суп есть ,что я его терпеть не могу, я мало ела и была очень худая. А Милана вот крупнее, она есть любит, и кость у нее крупнее что ли.. Но я никогда не заставляю, не хочет не надо..хочешь ешь..))
0
18.04.2014
Ответить