Madina
11 лет
Весеннее
Все таки как много в нашей жизни значит ультрафиолет. Стоило солнечным лучам заиграть и мы даже свкозь мороз улыбаемся, взгляд у прохожих бодрее, лица счастливее, я даже необъяснимый прилив энергии почувствовала прям на работе. А всего несколько дней назад хмурые лица, прыгающее давление ( да да это я о себе) и чувство безнадеги) ну ничего, прорвемся ! Вот и весна подходит. Я почему то чувствую много хороших перемен, я будто вдыхаю их аромат в воздухе!
И кстати, я давно занялась изучением правильного питания, так что сейчас активно пробую на себе всякие полезности и "невкусности" как я раньше считала. Плюс занялась упражнениями, привожу свое тело в порядок..нет, не к лету) это всеобщая истерия предпляжного сезона меня не охватила)
А еще у меня мамки в гостях и завтра я иду выгуливать мам! Вы не забыли, завтра пятница! )
Екатерина
У меня сейчас такой же период)))) Ем много овощей и фруктов, качаю пресс, хожу на плавание, готовлюсь к весне)))))
28.03.2013
Ответить
Madina
Я открыла для себя сельдерей, редкая гадость вроде но привыкла к нему теперь даже нравтся, корень имбиря..тоже самое. По утрам с ложкой меда, лимоном прям супер бодрит. Ем много салатов, очень много овощей, после 6 только белки...обычно это творог нежирный с медом, либо куринная грудка. Гречка мое всё! ем ее каждый день, пью 2 литра воды...в общем тьфу тьфу вес стоит, не набираю. А ведь я 8 часов на работе сижу..поэтому и решила питаться иначе
29.03.2013
Ответить