Заболела

Я заболела: болит горло и подскочила температура. Чем лечиться - не представляю, т.к. мы полностью на ГВ, а у ребенка даже после приема парацетамола вылезает аллергия. Чем можно лечить горло? Пока только полощу отваром ромашки.