Девушки, добрый вечер! Беременность 19 недель, заметила, что отекают лодыжки. Что делать? Пить больше воды, пить меньше воды, гулять, лежать кверху ногами, какие есть средства не отекать? Беременность первая, в обычной жизни с этим не сталкивалась. Спасибо заранее!
Мне помогали чулки 1 степени, покупала в ортопедии и в аптеке покупала Бруснивер (заваривала 1 пакетик на чашку и пила 2-3 чашки в день с этим пакетиком) , но на поздних сроках ничего не помогало(
Мне единственное что помогало это варикозные чулки, только не в аптеке!!! Деньги на ветер!!! Где продают обувь ортопедическую в магазинах, у них есть разные фирмы. Я брала немецкую, название не помню. Но они реально работают. Подобрали по ноге, делают замеры там же, лучше как мне сказали приходите вечером когда отек больше( покупала на 6 месяце). С утра лежа одела встала и такой легкости давно не было. До этого что пила мочегонное ничего не помогало, и капани в поликлинике, но это максимум на неделю легче .
Я покупаю замороженную клюкву, варю морс (даже сахар не добавляю) и пью 2-3 дня. Соблюдать питьевой режим, если мало воды пить будете, отёки точно не уйдут. Исключила солёное, хотя обожаю, ну и аккуратнее с арбузами, как мне гинеколог сказал - это сладкая водичка с огромным количеством сахара, которая так нехило задерживает воду.
Много ходить, исключить соленья, умеренно пить, в идеале отказаться от сладкого и мучного очень помогает.
Ходить много и пить воду. Только и то и другое равномерно в течение дня.
Пить воду, канефрон и артишок и всё пройдёт :)
Я даже соленое не исключала со сладостями , все нормализовалосьХорошее мочегонное "солянка холмовая", но я её покупала бабушке. Не знаю можно ли беременным и кормящим