Нижний Новгород
Через 8 дней нам 11 месяцев,и вот что мы едим:
Завтрак: каша+фрукты(яблоко,или баночное- почти все фрукты).
Обед: овощи+мясо(говядина,печень,курица)+ сок или компот.
Полдник: творог+ биолакт или кефир+ печенье(иногда).
Ужин: каша+ фруктовое пюре или сок.
На ночь молоко(в 21ч.)
Ночью просыпаемся 1-2 раза,под утро пьем молоко,и спим до 9 утра.
Аппетит ооочень хороший,только успевай еду в рот закладывать))))
Севастополь
педиатр в курсе, что каша 2 раза и что молоко уже пьете? Моя запрещает
Чебоксары
Нижний Новгород
Кашу я готовлю сама,и получается где-то 200 наверно. А овощи ест хорошо,может и побольше. Творог 20 г в день,иногда 30, биолакт целый съедает. Пюре,если баночное,одну банку в день разделяю на 2 приема. Ну вот,примерно так.
Я все готовлю сама,и как то количество у меня получается на глаз)))))
