Белый шум или как помочь малышу быстрее уснуть

Белый шум - это смешение звуков различной частоты и интенсивности. Если попытаться описать его звучание, я приведу пример обычного шума от неработающего телеканала, когда на экране телевизора появляется множество чёрных мушек. Говорим сейчас не об этих наших современных плазмах)). Далёкий шум водопада...набирающаяся вода с помощью лейки душа при закрытой двери в ванну... В соц сети ВКонтакте есть эти шумы, равно как и розовый шум, который больше подходит едва родившимся малышам. Короче говоря, белый шум - это повторяющиеся, монотонные звуки, которые убаюкивают ребенка.

Как же такой шум поможет успокоить малыша? Я задавилась этим вопросом, пока сама не испробовала его на своём сынуле, который никак не мог уснуть, но плакал и тёр глазки. Минуты 2 помогли убаюкать малыша, да так, что и проспал он потом аж 2,5 часа ( 1 час из них с шумом)

Но почему это работает? Все просто. Все 9 месяцев в животе у мамы ребенка окружала далеко не беззвучная среда. В утробе матери слышны и работа сердца, и, извините за прямоту, пищеварения, бурления, а сама атмосфера - будто фен включён где-то вдалеке. Вы и сами вспомните своё КТГ на большой громкости - такой уровень шума малышу становится наиболее комфортным, он в нем зарождался и развивался, а потому и после родов родной и привычный. Жизнь малыша вне матки может показаться ему некомфортно тихой. В этом случае белый шум является своего рода напоминанием о его прежнем уютном «доме». Белый шум не вызывает привыкания, он лишь расслабляет ребёнка и поглощает ненужные шумы в помещении. Пишу этот пост под белый шум, а на руках давно сопит с вывалившейся изо рта соской мой сынуля