Научите спринцеваться =-)

Хочу попробовать спринцевание содой.
Какое количество соды нужно?
p.s.
первая (и  неудачная) Б была после многодневного поста- и после этого ниразу не беременела, вот думаю, у меня там иммунитет высокий, а во время поста (супружеского в том числе) защита на спермиков понизилась!
в этом месяце иду на посткоитальный тест, точно узнаю.
Мне просто заранее нужно узнать , чтоб не в день О судорожно искать как это делать, если среда очень кислая окажется)