Войти

"Ноги, крылья, главное - хвост! "

Марта
Климентий, 23 года 4 месяцаГеоргий, 16 лет 9 месяцев Орск

Рыжуль, купи диск с йогой для беременных!!! Я канеш понимаю, что звучит дебильно! но реально упражнения помогают!!!!

0
11.08.2009

ооо..)) спасибо)) попробую обязательно..

0
12.08.2009
Таня
Дашенька, 16 лет 9 месяцев Москва

я слышала, что это калий и магний надо восполнить.. посоветуйся с врачем-он посоветует препарат.

0
11.08.2009

на прием как пойду, обязательно спрошу, что она посоветует.. а пока вот решила послушать чкто чем спасается..)

0
12.08.2009

Типа того - сводит?

0
11.08.2009

примерно так..) это одно из значений того, что происходит с ними..

0
12.08.2009

Ссылки делать не умею, поэтому так...image

При снижении концентрации магния в крови, наблюдаются симптомы возбуждения нервной системы вплоть до судорог.

У беременных суточная потребность в магнии 400-500 мг, поскольку этот период связан с его усиленным выделением из организма.
Магний является необходимой составной частью всех клеток и тканей, участвуя в месте с ионами других элементов в сохранении ионного равновесия жидких сред организма; входит в состав ферментов, связанных с обменом фосфора и углеводов; активирует фосфатазу плазмы и костей и участвует в процессе нервно-мышечной возбудимости. Магний поступает в организм с пищей, водой и солью. Особенно богата магнием растительная пища - необработанные зерновые, фиги, миндаль, орехи, темно-зеленые овощи, бананы.

Обычно прописывают Магне B6...

Я стараюсь натур продуктами восполнять - семечки грызу, какао пью... да много чего.

 

0
12.08.2009

спасибо))

0
12.08.2009
Настя
Кира, 17 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

гель лиотон и прохладная ванночка для ног,в конце дня,но мне вотбыло лучше если я их обливала начиная с колен душиком,прохладной водой...

0
11.08.2009
Помогите!!! заболело всё!