Я сама много раз сидела на 3-х дневной диете (1 яйцо и пачка творога). Есть хотелось жутко, в последнюю ночь всегда снилась Докторская колбаса, причем целый огромный батон в синюге)). 2,5 кг железно уходили, и надолго. Диета хороша как косметическая: подправить фигуру, чтобы в платье лучше смотреться, например.

Меню одно на каждый день:

завтрак: вареное яйцо без соли, чай без сахара

обед: 100 г творога (я обезжиренный все время брала), чай без сахара

ужин: 100 г творога, чай без сахара

Воду можно пить, сколько нужно.

Я так худела раз 5, не меньше, и мама моя. Перед свадьбой, например, похудела на 3 кг (до 49). Хорошо неделя была в запасе - пришлось чуть набрать обратно, а то плечи и грудь как у скелета стали) все кости повылезали!

Это не самая страшная диета на свете. Просто обжираловка какая-то. Кабачок я доесть не смогла, салат из свежей капусты тоже не влез. И вообще есть не хочу. Сегодня еще -500г, 59 кг. Хотя у меня весы древние-древгие, лет 20 им, не меньше. Толком и не взвесишься. Но по себе чувствую, что худею. Талия вернулась!