Войти
Анна
Ярослав, 15 лет 9 месяцевВладимир, 8 лет 9 месяцевСтанислав, 1 год 10 месяцев Подольск

Конец 33ой

Удача
Катрин, 27 лет Москва

Воду и отеки можно согнать.

Я в жару заваривала на 1,5 литра кипятка 2 листа малины, 2 смородины, 2 земляники ( последнее по желанию) и пара пакетиков зеленого чая, выпивала в первой половине дня, реально помогало от отеков.

Еще рекомендую компрессионные чулки(гольфы, колготки), тоже ОЧЕНЬ помогают. Я вообще их не снимала, и сейчас часто ношу..ноги не болят + отеки уходят.

 Каждый день надо сидеть не менее 30 минут ( лучше раза 3-4 в день), чтобы ноги были приподняты на 45 градусов...

Есть (пить) тот продукт, который мочегонит. Есть универсальный - огурец ( без соли, конечно)..он мочегонит всех. Витаминов мало, но воду гоняет отлично. Меня еще из туалета не выгонишь после кефира обезжиренного.

 Убрать соль..лучше на несколько дней вообще, а потом мало кушать соли.

А вот пить мало НЕЛЬЗЯ!!! от этого отеки только увеличиваются.

Все вместе в 40 градусную жару убрало 4,5 кг воды у меня за неделю.

0
10.09.2010
Виктория
Эмили-маленькая принцесса, 15 лет 8 месяцевСынок, 8 лет Москва

ну отлично что вес не прибывает..а вот про отеки : клюквенно брусничный морс пей и все ок должно быть...ну и конечно никаких соленостей, копченостей

0
10.09.2010
Анна
Ярослав, 15 лет 9 месяцевВладимир, 8 лет 9 месяцевСтанислав, 1 год 10 месяцев Подольск
в том то и дело, что я даже не досаливаю пищу, что-то совсем не солю. в начале Б такого не было, даже моя Г удивилась, что у меня все замечательно с первых дней, а тут такая запара
0
10.09.2010
Комментарий удален
0
10.09.2010
Анна
Ярослав, 15 лет 9 месяцевВладимир, 8 лет 9 месяцевСтанислав, 1 год 10 месяцев Подольск

Не у нас одних такая реакция на железо. Хм, часто как то для треников.

0
11.09.2010
Комментарий удален
0
11.09.2010
Анна
Ярослав, 15 лет 9 месяцевВладимир, 8 лет 9 месяцевСтанислав, 1 год 10 месяцев Подольск

д уж синтетик

0
11.09.2010
Комментарий удален
0
10.09.2010
Анна
Ярослав, 15 лет 9 месяцевВладимир, 8 лет 9 месяцевСтанислав, 1 год 10 месяцев Подольск

Вот все хочу купить в аптеке листья брусничные попить, забываю. Живот ноет именно как при месюках, потом раз и проходит.

А бассейн, кайф на животе можно полежать:) мышцам матки дать отдохнуть и конечности размять свои

0
10.09.2010
А мы дождались холода и пошли в зоопарк Получили диплом

Похожие записи