15 лет

Конец 33ой

Комментарий удален
10.09.2010
Не у нас одних такая реакция на железо. Хм, часто как то для треников.
11.09.2010
Комментарий удален
11.09.2010
д уж синтетик
11.09.2010
Воду и отеки можно согнать. Я в жару заваривала на 1,5 литра кипятка 2 листа малины, 2 смородины, 2 земляники ( последнее по желанию) и пара пакетиков зеленого чая, выпивала в первой половине дня, реально помогало от отеков. Еще рекомендую компрессионные чулки(гольфы, колготки), тоже ОЧЕНЬ помогают. Я вообще их не снимала, и сейчас часто ношу..ноги не болят + отеки уходят.  Каждый день надо сидеть не менее 30 минут ( лучше раза 3-4 в день), чтобы ноги были приподняты на 45 градусов... Есть (пить) тот продукт, который мочегонит. Есть универсальный - огурец ( без соли, конечно)..он мочегонит всех. Витаминов мало, но воду гоняет отлично. Меня еще из туалета не выгонишь после кефира обезжиренного.  Убрать соль..лучше на несколько дней вообще, а потом мало кушать соли. А вот пить мало НЕЛЬЗЯ!!! от этого отеки только увеличиваются. Все вместе в 40 градусную жару убрало 4,5 кг воды у меня за неделю.
10.09.2010
ну отлично что вес не прибывает..а вот про отеки : клюквенно брусничный морс пей и все ок должно быть...ну и конечно никаких соленостей, копченостей
10.09.2010
в том то и дело, что я даже не досаливаю пищу, что-то совсем не солю. в начале Б такого не было, даже моя Г удивилась, что у меня все замечательно с первых дней, а тут такая запара
10.09.2010
Комментарий удален
10.09.2010
Вот все хочу купить в аптеке листья брусничные попить, забываю. Живот ноет именно как при месюках, потом раз и проходит. А бассейн, кайф на животе можно полежать:) мышцам матки дать отдохнуть и конечности размять свои
10.09.2010
А мы дождались холода и пошли в зоопарк Получили диплом