Вопрос про бт

Сегодня утром проснулась раньше обычного на час, ну думаю дай-ка померю бт,померила и 37,2 как обычно все эти дни. Позже,через час прозвенел будильник и я опять померила, считай в положенное как бы время, а на градуснике уже 37,5. Какую темпу заносить в график? Может ли повлиять на бт,что проснулась до этого, но ведь потом же опять заснула и не вставала с постели!