Может кто сталкивался с такой проблемой?! У меня беременность 29 недель, начала ныть правая лопатка. Ну я полежу на боку проходило всё. Теперь вся ноющая боль перешла в правую сторону под ребра спереди, не могу сидеть, стоять. Кое как нахожу удобное положение и то только полулежа.... Может кто нибудь знает, что может облегчить боль?
Львов
Это больше похоже на острую фазу остеохондроза грудного отдела позвоночника. Мне лечебная физкультура помогла за два месяца, но тогда я не была беременна. А сейчас у меня 31-я неделя, было два раза, что начинало ныть под правой лопаткой. Меры предприняла другие. Это из серии про массаж Су-джок. Опираюсь на комод и муж большим пальцем руки проходит вдоль хребта снизу вверх (сначало справа, потом слева) медленно не очень сильно нажимая. В местах, где чувствуется боль, надо задержаться до 1минуты (обычно за 20с боль пройдет). Это такой способ через боль расслабить зажатые мязы, это работает на любой части тела. У меня на днях поясница болела полдня, вспомнила про Су-джок, прощупала весь таз, нашла болевую точку, подержала там палец - за 40с боль ушла, еще через 10мин поясница перестала болеть, тьху-тьху, уже 4 дня все тихо)) Здоровья вам!
0
30.01.2020
Ответить
Львов
Добавлю, боль должна быть на три балла из пяти, поэтому пусть муж рассчитывает свои силы и слишком сильно не давит)
0
30.01.2020
Ответить
Рубцовск
Спасибо)))) когда лопатка начала ныть муж массажировал, а вот сейчас стала боль ноющая с правой стороны спереди в ребрах. Тут уж не намнеш, тут живот уже.... Вот вчера на явку ходила, говорю геникологу что вот так и так. Она мне ну сходи к терапевту я спрашиваю мошь то что живот большой, на что врач ответила "ну если он растет то он должен чисаться" хотя сама же мне сидит и говорит что матка вырасла сроком на 31-32 недели, хотя у меня 29.....
0
31.01.2020
Ответить
Львов
это у вас уже отдающая боль, но ведь началось все с лопатки, значит работать надо с позвоночником, вернее с боковыми мышцами, которые его удерживают.)
0
31.01.2020
Ответить
Рубцовск
Пробовать массажировать ту область откуда все началось?
0
31.01.2020
Ответить
Рубцовск
Ну тогда будем пробовать, как раз муж с работы пришёл. Спасибо за совет!)
1
31.01.2020
Ответить
Москва
Животик растёт - рёбра расширяются , органы меняют своё место положение . Я терпела , никуда не денешься . Только принимать положение удобное и не носить бюстгальтер!
2
30.01.2020
Ответить
Рубцовск
Сегодня спала только на левом боку, на правый вообще не могу леч, сразу боль начинается. Те две беременности ходила так не было, ну а эту беременность у меня и животик то больше..... У вас тоже боли были? И так до родов было?
0
31.01.2020
Ответить
Москва
До родов не было и после тоже . А когда животик рос , то болели рёбра .
0
31.01.2020
Ответить
Рубцовск
Значит остается только терпеть, от наших врачей толку нет. Друг от друга пинают...
1
31.01.2020
Ответить
