Нужна помощь!!! Плохо спим.
Игорь нас третирует. Может ночь напролет не спать, а потом только пару часов ночью через силу. И засыпает плохо. Пьем сироп для сна - ноль эффекта. Можете что-нибудь посоветовать?
Женя
У меня, когда сын плохо засыпает: я ложусь с ним и делаю расслабляющий массаж (ножки, ручки, животик, спинка) - минут 10-15 глажу и он засыпает - правда говорю если глазки не закроешь - делать не буду. А если не делаю - может сам по 2 часа лежать - не спать.
28.12.2013
Ответить